女性在排卵期同房確實(shí)更容易懷孕。排卵期是卵子從卵巢排出的時(shí)期，此時(shí)同房精子與卵子結(jié)合的概率較高。
排卵期通常發(fā)生在月經(jīng)周期的中間階段，對(duì)于月經(jīng)周期規(guī)律的女性，排卵日多在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。卵子排出后在輸卵管內(nèi)可存活12-24小時(shí)，而精子在女性生殖道內(nèi)可存活2-3天，因此在排卵前1-2天同房也可能受孕。排卵期宮頸黏液變得稀薄透明，有利于精子通過，同時(shí)基礎(chǔ)體溫會(huì)輕微升高，這些生理變化都為受孕創(chuàng)造了有利條件。
但并非所有女性都能準(zhǔn)確預(yù)測(cè)排卵期，月經(jīng)不規(guī)律、多囊卵巢綜合征等疾病會(huì)影響排卵時(shí)間。壓力、作息紊亂等因素也可能導(dǎo)致排卵提前或推遲。使用排卵試紙或B超監(jiān)測(cè)可以更準(zhǔn)確判斷排卵時(shí)間，但即使精確掌握排卵期，受孕成功率也受年齡、生殖系統(tǒng)健康等因素影響。
備孕期間建議保持規(guī)律作息，避免過度焦慮，均衡飲食有助于維持內(nèi)分泌穩(wěn)定。可以適當(dāng)增加富含鋅、葉酸的食物如瘦肉、綠葉蔬菜等，戒煙限酒，避免接觸有害物質(zhì)。如果規(guī)律同房一年未孕，建議夫妻雙方共同就醫(yī)檢查。排卵期同房雖能提高受孕概率，但需注意避免過度關(guān)注排卵導(dǎo)致心理壓力，反而影響受孕。