懷孕23周胎動(dòng)通常表現(xiàn)為每天10-30次，胎動(dòng)規(guī)律且力度適中為正常表現(xiàn)。胎動(dòng)頻率和強(qiáng)度與胎兒活動(dòng)周期、孕婦體位、飲食等因素相關(guān)。

孕23周時(shí)胎兒神經(jīng)系統(tǒng)逐漸發(fā)育完善，胎動(dòng)會(huì)變得更有規(guī)律。多數(shù)孕婦能感受到輕柔的踢動(dòng)、翻滾或打嗝樣動(dòng)作，尤其在餐后1-2小時(shí)或夜間平臥時(shí)更為明顯。此時(shí)胎兒睡眠周期較短，每小時(shí)會(huì)有數(shù)次活動(dòng)，全天累計(jì)在正常范圍內(nèi)即可。胎動(dòng)力度因人而異，初產(chǎn)婦可能感覺較輕微，經(jīng)產(chǎn)婦則更易察覺變化。建議每日固定時(shí)間觀察胎動(dòng)，如早中晚各記錄1小時(shí)，若連續(xù)兩日出現(xiàn)明顯減少需警惕。

部分情況下胎動(dòng)可能暫時(shí)減弱，如孕婦處于饑餓狀態(tài)、過度疲勞或情緒緊張時(shí)。胎兒也可能存在安靜期，但通常不超過2小時(shí)。若胎動(dòng)突然劇烈增加后驟減，或連續(xù)12小時(shí)未感知到任何胎動(dòng)，可能提示胎盤功能異常、臍帶繞頸等特殊情況。妊娠期高血壓、糖尿病等合并癥孕婦更需加強(qiáng)監(jiān)測(cè)。

建議孕婦保持左側(cè)臥位休息，避免長時(shí)間空腹或劇烈運(yùn)動(dòng)。每日可飲用溫水后靜臥計(jì)數(shù)胎動(dòng)，避免與腸蠕動(dòng)混淆。若發(fā)現(xiàn)胎動(dòng)異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行胎心監(jiān)護(hù)或超聲檢查。孕中晚期定期產(chǎn)檢有助于評(píng)估胎兒宮內(nèi)狀況，必要時(shí)需通過生物物理評(píng)分等進(jìn)一步診斷。