肚子老是痛可能與飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、慢性胃炎、腸易激綜合征、泌尿系統(tǒng)結(jié)石等因素有關(guān)。腹痛是多種疾病的共同表現(xiàn),需結(jié)合具體癥狀和檢查結(jié)果綜合判斷。
1、飲食不當(dāng)
食用生冷、辛辣或變質(zhì)食物可能刺激胃腸黏膜,導(dǎo)致陣發(fā)性絞痛,常伴有腹瀉或腹脹。建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),避免暴飲暴食,適當(dāng)飲用溫開水緩解癥狀。
2、胃腸功能紊亂
精神壓力或作息不規(guī)律可能引發(fā)腸道蠕動異常,表現(xiàn)為隱痛或脹痛,排便后減輕??赏ㄟ^規(guī)律作息、腹部熱敷改善,必要時(shí)遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散調(diào)節(jié)菌群。
3、慢性胃炎
幽門螺桿菌感染或長期服藥可能導(dǎo)致胃黏膜炎癥,出現(xiàn)上腹鈍痛、反酸。需完善胃鏡檢查,常用藥物包括鋁碳酸鎂咀嚼片、奧美拉唑腸溶膠囊、膠體果膠鉍膠囊。
4、腸易激綜合征
內(nèi)臟高敏感性引發(fā)的功能性腸病,表現(xiàn)為下腹痙攣性疼痛伴排便習(xí)慣改變??勺襻t(yī)囑使用匹維溴銨片緩解痙攣,配合低FODMAP飲食管理。
5、泌尿系統(tǒng)結(jié)石
腎結(jié)石或輸尿管結(jié)石移動時(shí)引發(fā)側(cè)腹部劇烈絞痛,可能放射至?xí)幉?。需通過超聲檢查確診,急性期可使用消旋山莨菪堿片解痙,必要時(shí)行體外沖擊波碎石術(shù)。
日常需注意腹部保暖,避免過度勞累和精神緊張,規(guī)律記錄疼痛發(fā)作時(shí)間、部位及伴隨癥狀。若疼痛持續(xù)超過48小時(shí)、出現(xiàn)發(fā)熱或便血等警示癥狀,應(yīng)立即就醫(yī)排查闌尾炎、腸梗阻等急腹癥。建議每年進(jìn)行一次胃腸鏡檢查,40歲以上人群可增加腫瘤標(biāo)志物篩查。