老牙齦出血可能由牙周炎、牙齦炎、維生素缺乏、血液系統(tǒng)疾病、藥物副作用等原因引起，可通過口腔清潔、藥物治療、營養(yǎng)補充等方式改善。

1、牙周炎

牙周炎是牙齦出血的常見原因，與牙菌斑堆積刺激牙齦有關(guān)?；颊呖赡馨殡S牙齦紅腫、牙齒松動等癥狀。治療需定期洗牙清除牙結(jié)石，遵醫(yī)囑使用甲硝唑片、鹽酸米諾環(huán)素軟膏等藥物控制感染。

2、牙齦炎

牙齦炎多因口腔衛(wèi)生不良導(dǎo)致，表現(xiàn)為牙齦邊緣充血、觸碰易出血。建議使用軟毛牙刷配合氯己定含漱液清潔，必要時可短期應(yīng)用復(fù)方氯己定地塞米松膜局部貼敷。

3、維生素缺乏

長期缺乏維生素C或維生素K可能影響毛細血管脆性和凝血功能。日?？蛇m量進食獼猴桃、菠菜等食物，嚴重缺乏時需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素C泡騰片、維生素K1注射液等制劑。

4、血液系統(tǒng)疾病

白血病、血小板減少性紫癜等疾病可能導(dǎo)致異常出血。這類患者往往伴有皮膚瘀斑、鼻出血等全身癥狀，需通過血常規(guī)、骨髓穿刺等檢查確診，治療原發(fā)疾病是關(guān)鍵。

5、藥物副作用

長期服用阿司匹林腸溶片、華法林鈉片等抗凝藥物可能增加出血風(fēng)險。用藥期間應(yīng)定期監(jiān)測凝血功能，避免過硬食物刺激牙齦，必要時由醫(yī)生調(diào)整用藥方案。

日常應(yīng)選用軟毛牙刷和含氟牙膏，采用巴氏刷牙法每日清潔兩次，配合牙線清理牙縫。每半年進行一次口腔檢查，及時清除牙結(jié)石。飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素，避免過燙或刺激性食物。若出血持續(xù)超過一周或出血量較大，需盡快到口腔科或血液科就診排查病因。