打促排針期間需注意藥物規(guī)范使用、定期監(jiān)測(cè)卵泡、調(diào)整生活方式、觀察不良反應(yīng)及避免劇烈運(yùn)動(dòng)。促排卵治療主要用于輔助生殖技術(shù)，需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑以確保安全性和有效性。

1、藥物規(guī)范使用:促排針需在醫(yī)生指導(dǎo)下按時(shí)按量注射，不可自行增減劑量或更改注射時(shí)間。常用藥物如果納芬注射用重組人促卵泡激素、樂芮注射用重組人促黃體激素α等，需冷藏保存并避免震蕩。注射前需核對(duì)藥品名稱和有效期，注射部位應(yīng)輪換以避免局部硬結(jié)。

2、定期監(jiān)測(cè)卵泡:治療期間需通過陰道超聲和血清激素水平檢測(cè)評(píng)估卵泡發(fā)育情況。通常從月經(jīng)周期第2-3天開始監(jiān)測(cè)，根據(jù)卵泡生長速度調(diào)整用藥方案。當(dāng)主導(dǎo)卵泡直徑達(dá)18-20毫米時(shí)，可能需注射破卵針觸發(fā)排卵。

3、調(diào)整生活方式:保持均衡飲食，增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素?cái)z入，避免生冷辛辣食物。每日飲水量不少于1500毫升，保證7-8小時(shí)睡眠。戒煙戒酒，減少咖啡因攝入，避免接觸有毒有害物質(zhì)。

4、觀察不良反應(yīng):可能出現(xiàn)卵巢過度刺激綜合征，表現(xiàn)為腹脹腹痛、惡心嘔吐、尿量減少等癥狀。輕度可自行緩解，中重度需及時(shí)就醫(yī)。注射部位可能出現(xiàn)紅腫癢痛，可用冷敷緩解。若出現(xiàn)視力模糊、嚴(yán)重頭痛等需立即停藥就診。

5、避免劇烈運(yùn)動(dòng):促排卵期間卵巢體積增大，劇烈運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致卵巢扭轉(zhuǎn)或破裂。建議選擇散步、瑜伽等低強(qiáng)度活動(dòng)，避免跑跳、負(fù)重及腹部擠壓動(dòng)作。性生活需遵醫(yī)囑，取卵前通常需禁欲3-5天。

促排針期間應(yīng)保持情緒穩(wěn)定，避免過度焦慮，可通過冥想、深呼吸等方式緩解壓力；注意會(huì)陰部清潔，每日用溫水清洗，選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)衣；記錄每日用藥情況及身體反應(yīng)，復(fù)診時(shí)向醫(yī)生詳細(xì)反饋；若計(jì)劃新鮮胚胎移植，需提前補(bǔ)充葉酸和維生素D；治療結(jié)束后無論是否妊娠都應(yīng)復(fù)查激素水平和卵巢恢復(fù)情況，長期未孕者需重新評(píng)估治療方案。整個(gè)周期需與生殖中心保持密切聯(lián)系，出現(xiàn)異常及時(shí)溝通。