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腸胃炎患者吃什么比較好消化

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劉晗 消化內(nèi)科 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院
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腸胃炎是指胃腸炎。胃腸炎患者吃山藥粥、南瓜粥、面條、火龍果、香蕉等食物比較好消化。如有不適,建議盡快就醫(yī),避免延誤病情。

1、山藥粥:山藥能夠幫助健脾養(yǎng)胃,山藥熬制成粥后食用既能幫助治療胃腸道損傷,又能促進消化,減輕胃腸道的消化負擔。

2、南瓜粥:南瓜口感豐富、味道甘甜,適當食用南瓜粥可以促進胃腸道蠕動,通常有利于胃腸炎患者的消化和吸收。

3、面條:軟爛、易消化,通常不會給胃腸道帶來刺激,胃腸炎患者適量食用比較好消化。

4、火龍果:富含膳食纖維、果膠等,膳食纖維具有親水性,能夠增強胃腸炎患者的排便能力,果膠對胃腸道有滋潤作用,適量吃火龍果有利于患者的消化。

5、香蕉:含有豐富的果膠、維生素等,適量吃香蕉能夠促進胃腸液的分泌,幫助胃腸炎患者消化。

胃腸炎患者平時應該注意休息,早睡早起,避免過度疲勞;可以通過散步,慢跑等體育鍛煉促進胃腸蠕動,緩解消化不良的癥狀。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診

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