腸胃炎是指胃腸炎。胃腸炎患者吃山藥粥、南瓜粥、面條、火龍果、香蕉等食物比較好消化。如有不適,建議盡快就醫(yī),避免延誤病情。
1、山藥粥:山藥能夠幫助健脾養(yǎng)胃,山藥熬制成粥后食用既能幫助治療胃腸道損傷,又能促進消化,減輕胃腸道的消化負擔。
2、南瓜粥:南瓜口感豐富、味道甘甜,適當食用南瓜粥可以促進胃腸道蠕動,通常有利于胃腸炎患者的消化和吸收。
3、面條:軟爛、易消化,通常不會給胃腸道帶來刺激,胃腸炎患者適量食用比較好消化。
4、火龍果:富含膳食纖維、果膠等,膳食纖維具有親水性,能夠增強胃腸炎患者的排便能力,果膠對胃腸道有滋潤作用,適量吃火龍果有利于患者的消化。
5、香蕉:含有豐富的果膠、維生素等,適量吃香蕉能夠促進胃腸液的分泌,幫助胃腸炎患者消化。
胃腸炎患者平時應該注意休息,早睡早起,避免過度疲勞;可以通過散步,慢跑等體育鍛煉促進胃腸蠕動,緩解消化不良的癥狀。