痔瘡導致排便困難可通過調整飲食、溫水坐浴、局部用藥、口服藥物、手術治療等方式緩解。痔瘡通常由長期便秘、久坐久站、妊娠壓迫、肛墊下移、靜脈曲張等因素引起。
1、調整飲食
增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便，推薦每日食用西藍花、燕麥、火龍果等富含膳食纖維的食物，同時保證每日飲水1500-2000毫升。避免辛辣刺激食物加重肛周血管充血，養(yǎng)成定時排便習慣，排便時避免過度用力。
2、溫水坐浴
每日2-3次溫水坐浴可促進肛周血液循環(huán)，水溫控制在40℃左右，每次持續(xù)10-15分鐘。坐浴后保持肛門清潔干燥，可配合提肛運動增強盆底肌力量。該方法對炎性外痔引起的腫脹性梗阻效果較好。
3、局部用藥
遵醫(yī)囑使用復方角菜酸酯栓、馬應龍麝香痔瘡膏、普濟痔瘡栓等外用藥物，可減輕黏膜水腫和疼痛。使用前需清潔肛周，栓劑應完全塞入肛管內，乳膏需均勻涂抹在痔核表面。孕婦禁用含麝香成分制劑。
4、口服藥物
地奧司明片、草木犀流浸液片、痔康片等口服藥物可改善靜脈回流，緩解急性期癥狀。合并便秘時可短期使用乳果糖口服溶液等滲透性瀉劑，禁止長期依賴刺激性瀉藥。糖尿病患者慎用含糖制劑。
5、手術治療
對于Ⅲ-Ⅳ度內痔或血栓性外痔，可考慮吻合器痔上黏膜環(huán)切術、傳統(tǒng)外剝內扎術等手術方式。術后需保持創(chuàng)面清潔，避免劇烈運動，必要時使用止痛藥物。手術治療適用于保守治療無效或反復出血的病例。
痔瘡患者應避免久坐超過1小時，建議每30分鐘起身活動。選擇透氣棉質內褲減少局部摩擦，排便后使用濕廁紙輕柔清潔。急性發(fā)作期可采取側臥位減輕肛周壓力，若出現(xiàn)持續(xù)出血、劇烈疼痛或發(fā)熱需立即就醫(yī)。日?？蛇M行凱格爾運動增強肛門括約肌功能，但需注意動作規(guī)范避免加重癥狀。