剛剛懷孕可能出現(xiàn)停經(jīng)、乳房脹痛、惡心嘔吐、疲勞嗜睡、尿頻等癥狀。這些癥狀主要由激素水平變化引起，部分孕婦還會(huì)出現(xiàn)情緒波動(dòng)或輕微腹痛。

1、停經(jīng)

懷孕最典型的早期表現(xiàn)是月經(jīng)停止。受精卵著床后，人體會(huì)分泌人絨毛膜促性腺激素，抑制卵巢排卵，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜不再周期性脫落。若平時(shí)月經(jīng)規(guī)律，停經(jīng)超過一周可考慮用早孕試紙檢測。但需注意，壓力過大或內(nèi)分泌失調(diào)也可能導(dǎo)致月經(jīng)推遲。

2、乳房脹痛

孕激素和雌激素水平升高會(huì)刺激乳腺發(fā)育，表現(xiàn)為乳房脹痛、敏感或乳暈顏色加深。這種變化常在受孕后1-2周出現(xiàn)，可能伴隨乳房增大或靜脈顯露。選擇無鋼圈內(nèi)衣可緩解不適，避免過度按壓乳房。

3、惡心嘔吐

約半數(shù)孕婦在孕5-6周出現(xiàn)晨吐，與hCG激素升高和胃腸蠕動(dòng)減慢有關(guān)。晨吐可能發(fā)生在全天任何時(shí)段，聞到油膩食物氣味時(shí)加重。少量多餐、食用姜糖或維生素B6有助于緩解，嚴(yán)重嘔吐需警惕妊娠劇吐。

4、疲勞嗜睡

孕早期黃體酮水平急劇上升，會(huì)降低血壓和血糖水平，導(dǎo)致持續(xù)疲倦感。部分孕婦出現(xiàn)白天嗜睡或夜間睡眠質(zhì)量下降。這種情況通常在孕中期改善，建議每天午休半小時(shí)，避免長時(shí)間站立。

5、尿頻

子宮增大壓迫膀胱和腎臟血流增加，使排尿次數(shù)增多，尤其夜間明顯。這種現(xiàn)象在孕12周后子宮超出盆腔可能減輕。需注意與尿路感染區(qū)別，若排尿疼痛或發(fā)熱需及時(shí)就醫(yī)。

孕早期應(yīng)保持飲食清淡，每日補(bǔ)充400微克葉酸，避免生冷食物和劇烈運(yùn)動(dòng)。出現(xiàn)陰道出血、劇烈腹痛或持續(xù)高熱等癥狀時(shí)需立即就診。建議選擇寬松棉質(zhì)衣物，保持會(huì)陰清潔干燥，每周進(jìn)行3-5次散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。定期產(chǎn)檢可幫助監(jiān)測胚胎發(fā)育情況，初次檢查通常在孕6-8周進(jìn)行。