合谷穴是手陽明大腸經(jīng)的重要穴位，具有疏風解表、通絡(luò)止痛、清熱開竅等功效，常用于治療頭痛、牙痛、發(fā)熱、目赤腫痛等癥狀。
1、疏風解表
合谷穴能疏散風邪，緩解外感風寒或風熱引起的頭痛、鼻塞、發(fā)熱等癥狀。風寒感冒初期按壓該穴位可幫助發(fā)汗解表，風熱感冒配合少商穴放血可增強退熱效果。操作時用拇指指腹垂直向下按壓至有酸脹感，持續(xù)3-5分鐘。
2、通絡(luò)止痛
該穴位對頭面部疼痛有顯著緩解作用，特別是三叉神經(jīng)痛、偏頭痛、牙痛等。其鎮(zhèn)痛機制與調(diào)節(jié)局部氣血運行有關(guān)，臨床常配合下關(guān)穴、頰車穴使用。急性牙痛發(fā)作時強力按壓合谷穴可快速減輕癥狀。
3、清熱開竅
對于熱邪上攻導(dǎo)致的目赤腫痛、咽喉腫痛、口舌生瘡等癥狀，刺激合谷穴能引熱下行。中風昏迷或高熱驚厥時，針刺該穴可輔助醒神開竅，常與人中穴、十宣穴配合使用。
4、調(diào)節(jié)胃腸
通過經(jīng)絡(luò)聯(lián)系可影響胃腸功能，改善腹脹、便秘、腹瀉等消化系統(tǒng)癥狀。脾胃虛弱者長期艾灸該穴能增強運化功能，配合足三里穴效果更佳。孕婦慎用此穴以防引發(fā)宮縮。
5、增強免疫
現(xiàn)代研究表明，定期刺激合谷穴能調(diào)節(jié)淋巴細胞活性，提高機體抗病能力。疫情期間可作為日常保健穴位，與曲池穴交替按摩，但需注意力度適中避免皮膚損傷。
日常保健中可用拇指指腹每日按壓合谷穴2-3次，每次1-2分鐘，配合熱敷效果更佳。急性癥狀發(fā)作時可增加按壓頻率，但皮膚破損、孕婦及嚴重心臟病患者應(yīng)避免強刺激。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病，避免延誤治療。治療期間保持規(guī)律作息，飲食宜清淡，避免辛辣刺激食物影響穴位調(diào)節(jié)效果。