大腳趾根部一走路就疼可能與拇外翻、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、足底筋膜炎、骨關(guān)節(jié)炎、外傷等因素有關(guān)，建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷。
1、拇外翻
長期穿窄頭鞋或遺傳因素可能導(dǎo)致第一跖趾關(guān)節(jié)變形，表現(xiàn)為大腳趾根部紅腫疼痛，行走時(shí)加重?？赏ㄟ^穿戴矯形器緩解，嚴(yán)重者需行截骨矯形術(shù)。
2、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎
尿酸結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)引發(fā)炎癥，常于夜間突發(fā)劇烈疼痛伴皮膚發(fā)亮。需限制高嘌呤飲食，急性期可遵醫(yī)囑使用秋水仙堿片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物。
3、足底筋膜炎
足弓支撐不足導(dǎo)致筋膜反復(fù)牽拉損傷，晨起第一步疼痛明顯。建議更換足弓支撐鞋墊，配合牽拉鍛煉和局部熱敷。
4、骨關(guān)節(jié)炎
關(guān)節(jié)軟骨退變引發(fā)骨質(zhì)增生，活動時(shí)出現(xiàn)摩擦痛感?？申P(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉，晚期需行關(guān)節(jié)融合術(shù)。
5、外傷
踢撞硬物可能導(dǎo)致跖骨骨折或軟組織挫傷，表現(xiàn)為局部淤青和壓痛。急性期應(yīng)冰敷制動，骨折需石膏固定。
日常應(yīng)選擇鞋頭寬松的軟底鞋，避免長時(shí)間行走或站立，肥胖者需控制體重減輕足部負(fù)荷。每天用溫水泡腳促進(jìn)血液循環(huán)，疼痛發(fā)作時(shí)可臨時(shí)服用布洛芬緩釋膠囊緩解癥狀，但須警惕藥物胃腸道副作用。若疼痛持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)關(guān)節(jié)變形、皮膚破潰等情況，應(yīng)立即至足踝外科就診。