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日常護理胰腺炎的注意事項有什么

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于淑霞 消化內(nèi)科 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
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日常護理胰腺炎需重點關注飲食管理、疼痛控制、并發(fā)癥監(jiān)測及生活習慣調(diào)整,主要措施包括嚴格禁酒、低脂飲食、規(guī)律服藥、定期復查和避免過度勞累。

1、嚴格禁酒

酒精是誘發(fā)胰腺炎急性發(fā)作的主要因素之一,會直接刺激胰腺分泌大量消化酶,加重腺體負擔?;颊唔毥K身戒酒,包括啤酒、白酒等含酒精飲品。若存在酒精依賴,建議尋求專業(yè)戒酒指導。

2、低脂飲食

每日脂肪攝入量需控制在20-30克,選擇清蒸、水煮等烹飪方式。急性期后可從米湯、藕粉等流食逐步過渡至低脂半流食,恢復期可適量添加脫脂牛奶、嫩豆腐等優(yōu)質(zhì)蛋白。避免油炸食品、肥肉、堅果等高脂食物。

3、規(guī)律服藥

遵醫(yī)囑使用胰酶腸溶膠囊?guī)椭?,如胰酶腸溶膠囊得每通。疼痛發(fā)作時可短期服用鹽酸曲馬多片緩解癥狀,但需警惕藥物依賴性。合并糖尿病者需配合降糖藥如阿卡波糖片控制血糖。

4、定期復查

每3-6個月需進行腹部超聲、血淀粉酶檢測,監(jiān)測胰腺形態(tài)和功能變化。出現(xiàn)持續(xù)腹痛、脂肪瀉或體重驟降時,應立即檢查是否進展為慢性胰腺炎或假性囊腫。

5、避免勞累

保持每日7-8小時睡眠,避免提重物、劇烈運動等增加腹壓的行為。建議進行散步、太極拳等低強度活動,運動時長控制在30分鐘內(nèi)。急性發(fā)作后3個月內(nèi)禁止長途旅行。

胰腺炎患者需建立長期健康管理意識,每日記錄飲食與癥狀變化,外出就餐時主動要求低油烹飪。冬季注意腹部保暖,可使用熱水袋熱敷上腹部緩解隱痛。合并膽道疾病者應同步治療膽結(jié)石等原發(fā)病,家屬需協(xié)助監(jiān)督用藥和復診計劃,出現(xiàn)發(fā)熱或嘔血等危急癥狀時立即急診處理。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診

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