日常護理胰腺炎需注意飲食管理、疼痛控制、藥物規(guī)范、監(jiān)測癥狀和生活方式調整。
1、飲食管理
胰腺炎患者應選擇低脂、易消化的食物，如米粥、面條、蒸蛋等，避免高脂、辛辣、油炸食品。急性期需禁食，通過靜脈營養(yǎng)支持?；謴推谥饾u過渡到清淡飲食，少量多餐，減少胰腺負擔。每日脂肪攝入量控制在20-30克，蛋白質以優(yōu)質蛋白為主，如魚肉、雞胸肉。
2、疼痛控制
腹痛是胰腺炎主要癥狀，可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等鎮(zhèn)痛藥物。避免自行服用非甾體抗炎藥加重胃腸刺激。采用側臥屈膝體位緩解疼痛，局部熱敷也有一定幫助。若疼痛持續(xù)加重或出現劇烈絞痛，需立即就醫(yī)排除并發(fā)癥。
3、藥物規(guī)范
必須嚴格遵醫(yī)囑服用胰酶腸溶膠囊、奧美拉唑腸溶片等藥物，不可隨意增減劑量。胰酶替代治療需在餐中服用，保證與食物充分混合。注意觀察藥物不良反應，如腹脹、腹瀉等消化道癥狀。禁止飲酒及使用可能損傷胰腺的藥物，如糖皮質激素、噻嗪類利尿劑等。
4、監(jiān)測癥狀
每日記錄體溫、腹痛程度、排便情況等指標。警惕發(fā)熱、持續(xù)嘔吐、黃疸等危險信號，可能提示感染或膽道梗阻。定期復查血淀粉酶、脂肪酶及影像學檢查。糖尿病患者需加強血糖監(jiān)測，胰腺炎可能導致血糖波動加劇。
5、生活方式
絕對戒酒是護理核心，酒精會直接損傷胰腺細胞。保持規(guī)律作息，避免過度勞累。適度進行散步等低強度運動，促進胃腸蠕動?？刂企w重在正常范圍，肥胖會增加胰腺負擔。吸煙者需戒煙，煙草中的有害物質會延緩胰腺修復。
胰腺炎患者應建立長期健康管理計劃，定期隨訪消化內科。飲食上可咨詢營養(yǎng)師制定個性化方案，逐步增加膳食纖維攝入改善腸道功能。保持情緒穩(wěn)定，避免焦慮抑郁影響康復。注意保暖防止受涼誘發(fā)腹痛，睡眠時抬高床頭減少胃酸反流?；謴推诿?-6個月復查腹部超聲或CT，評估胰腺形態(tài)變化。