脖子通常是指頸部。頸部受風可采用日常護理、飲食調(diào)理、針灸、按摩、藥物治療等方式改善。
1.日常護理:平時應做好保暖措施,注意及時添加衣物,保證頸部不再受寒。
2.飲食調(diào)理:日??啥鄶z入營養(yǎng)物質(zhì)豐富的食物,補充身體所需營養(yǎng)物質(zhì),有助于提高免疫力,減少患病的可能性。
3.針灸:此方式是利用刺激穴位改善不適的,可在醫(yī)生的指導下進行。
4.按摩:患者可在醫(yī)生的建議下使用按摩的方式對頸部進行按摩,有助于促進血液循環(huán),減輕不適癥狀。
5.藥物治療:患者可在醫(yī)生建議下使用頸康膠囊、祛風止痛片、通絡開痹片等藥物來減輕身體不適。
平時一定要養(yǎng)成良好的生活習慣,避免過度勞累,適當休息,有助于身體健康。