150高血壓通常需要遵醫(yī)囑服用降壓藥物。高血壓是指收縮壓超過140毫米汞柱或舒張壓超過90毫米汞柱,150高血壓屬于輕度高血壓范疇,但長期不控制可能引發(fā)心腦血管疾病。
150高血壓是否需要服藥需根據具體情況判斷。如果患者僅偶爾出現(xiàn)血壓升高,且無其他心血管風險因素,可能通過生活方式調整如低鹽飲食、規(guī)律運動、控制體重等方式改善。若患者合并糖尿病、高脂血癥等基礎疾病,或已出現(xiàn)頭暈、頭痛等靶器官損害癥狀,通常需要及時啟動藥物治療。降壓藥物選擇需考慮患者年齡、并發(fā)癥及藥物耐受性,常用藥物包括鈣通道阻滯劑、血管緊張素轉換酶抑制劑等。血壓監(jiān)測應規(guī)律進行,建議每天固定時間測量并記錄,避免情緒波動或劇烈運動后立即測壓。治療過程中需定期復查肝腎功能及電解質,防止藥物不良反應。
高血壓患者除藥物治療外,需長期保持健康生活方式。每日鈉鹽攝入不超過5克,增加富含鉀的蔬菜水果如香蕉、菠菜攝入。每周進行150分鐘中等強度有氧運動如快走、游泳,避免熬夜和過度勞累。戒煙限酒,男性每日酒精攝入不超過25克,女性不超過15克。保持情緒穩(wěn)定,可通過冥想、深呼吸緩解壓力。定期監(jiān)測血壓并記錄變化趨勢,就診時向醫(yī)生提供完整血壓日志以便調整治療方案。若出現(xiàn)持續(xù)頭痛、視物模糊、胸悶等癥狀應立即就醫(yī)。