35周假宮縮頻繁可能是正常現(xiàn)象，但也可能與早產(chǎn)風險有關(guān)。假宮縮通常表現(xiàn)為無規(guī)律、強度不一的子宮收縮，若未伴隨宮頸變化或疼痛加劇則多為生理性反應。但頻繁發(fā)作需警惕早產(chǎn)征兆，建議及時就醫(yī)評估。

妊娠晚期假宮縮屬于常見現(xiàn)象，多由子宮肌肉敏感性增高或胎兒活動刺激引發(fā)。這類宮縮持續(xù)時間短，間隔不規(guī)律，休息后多能緩解。孕婦可能感到腹部發(fā)緊或輕微不適，但不會導致宮頸擴張。日常需注意記錄宮縮頻率，每日超過10次或伴隨下墜感應提高警惕。

當假宮縮每小時超過4次，或伴有腰酸、陰道分泌物增多等癥狀時，可能存在子宮過度興奮或感染風險。妊娠期高血壓、胎盤位置異常等病理因素也可能誘發(fā)異常宮縮。此時宮縮可能逐漸變得規(guī)律，強度增加，甚至出現(xiàn)見紅或破水等產(chǎn)兆。

建議保持左側(cè)臥位休息，每日飲水量不少于2000毫升，避免長時間站立或行走。如宮縮伴隨持續(xù)腹痛、陰道流血或胎動異常，須立即就診。醫(yī)生可能通過胎心監(jiān)護、宮頸檢查評估宮縮性質(zhì)，必要時使用鹽酸利托君片等宮縮抑制劑。妊娠35周后出現(xiàn)規(guī)律宮縮可能需提前做好分娩準備。