小孩子反復咳嗽可通過保持室內(nèi)濕度、避免接觸過敏原、遵醫(yī)囑用藥、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、進行呼吸道護理等方式緩解。反復咳嗽通常由呼吸道感染、過敏反應(yīng)、胃食管反流、氣候變化、氣道高反應(yīng)性等原因引起。
1、保持室內(nèi)濕度
干燥空氣可能刺激呼吸道黏膜，加重咳嗽癥狀。使用加濕器將室內(nèi)濕度維持在50%左右，有助于緩解氣道干燥。家長需定期清潔加濕器，避免滋生細菌或霉菌。冬季取暖時可在房間放置一盆清水，通過自然蒸發(fā)增加空氣濕度。避免長時間開空調(diào)導致空氣過度干燥。
2、避免接觸過敏原
塵螨、花粉、寵物皮屑等常見過敏原可能誘發(fā)過敏性咳嗽。家長需每周用熱水清洗床單被套，定期暴曬床墊枕頭。室內(nèi)不要鋪設(shè)地毯，減少毛絨玩具擺放?；ǚ奂竟?jié)減少開窗時間，外出回家后及時更換衣物。若懷疑食物過敏，應(yīng)記錄飲食日記幫助醫(yī)生排查過敏源。
3、遵醫(yī)囑用藥
細菌感染引起的咳嗽可遵醫(yī)囑使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等抗生素。過敏性咳嗽可能需要氯雷他定糖漿、孟魯司特鈉咀嚼片等抗過敏藥物。痰液粘稠時可配合氨溴索口服溶液幫助排痰。家長不可自行給孩子服用鎮(zhèn)咳藥，尤其避免含可待因成分的止咳藥物。用藥期間觀察孩子是否出現(xiàn)皮疹、腹瀉等不良反應(yīng)。
4、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)
適當增加溫開水攝入量有助于稀釋呼吸道分泌物。咳嗽期間避免食用冷飲、甜膩食物及辛辣刺激性食物?？蛇m量食用雪梨、白蘿卜、百合等潤肺食材。睡前2小時不要進食，防止胃食管反流誘發(fā)夜間咳嗽。對牛奶蛋白過敏的兒童需改用深度水解配方奶粉。
5、進行呼吸道護理
家長可學習嬰幼兒拍背排痰手法，幫助松動氣道分泌物。使用生理性海水鼻腔噴霧保持鼻道通暢。霧霾天氣外出應(yīng)佩戴兒童專用防護口罩。氣候變化時及時增減衣物，避免呼吸道受冷熱刺激。如咳嗽伴隨喘息、呼吸困難等癥狀，需立即就醫(yī)排除支氣管哮喘等疾病。
家長應(yīng)密切觀察咳嗽發(fā)作的時間規(guī)律和伴隨癥狀，記錄咳嗽特征供醫(yī)生參考。保持孩子規(guī)律作息和適度運動，增強呼吸道抵抗力。定期開窗通風但避免對流風直吹，室內(nèi)禁止吸煙。如咳嗽持續(xù)超過2周無緩解，或出現(xiàn)發(fā)熱、胸痛、咯血等警示癥狀，須及時到兒科或呼吸科就診。通過血常規(guī)、胸片、肺功能等檢查明確病因后，在醫(yī)生指導下進行針對性治療。