催吐后可通過補(bǔ)充電解質(zhì)、調(diào)整飲食、使用胃黏膜保護(hù)劑、調(diào)節(jié)腸道菌群、心理疏導(dǎo)等方式修復(fù)胃部損傷。催吐可能由飲食過量、神經(jīng)性貪食癥、急性胃腸炎、胃食管反流病、藥物副作用等原因引起。

1、補(bǔ)充電解質(zhì)

催吐會(huì)導(dǎo)致胃酸大量流失，可能引發(fā)低鉀血癥或脫水?？煽诜a(bǔ)液鹽散Ⅲ調(diào)節(jié)水電解質(zhì)平衡，避免飲用含糖飲料加重胃部刺激。若出現(xiàn)心悸或肌無力癥狀，需及時(shí)就醫(yī)靜脈補(bǔ)液。

2、調(diào)整飲食

24小時(shí)內(nèi)選擇米湯、藕粉等流質(zhì)食物，逐步過渡到饅頭、蘇打餅干等低脂易消化食物。避免辛辣、酸性及高纖維食物，少量多餐減輕胃負(fù)擔(dān)。持續(xù)1-2周后恢復(fù)正常飲食。

3、胃黏膜保護(hù)劑

鋁碳酸鎂咀嚼片可中和胃酸并形成保護(hù)層，硫糖鋁混懸凝膠能促進(jìn)黏膜修復(fù)。這兩種藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，連續(xù)服用不超過2周。若出現(xiàn)黑便或腹痛加劇需停藥。

4、調(diào)節(jié)腸道菌群

雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊可改善因胃酸失衡導(dǎo)致的腸道菌群紊亂，配合低聚果糖等益生元效果更佳。需與抗生素間隔2小時(shí)服用，冷藏保存保證活性。

5、心理疏導(dǎo)

針對(duì)神經(jīng)性貪食癥患者需進(jìn)行認(rèn)知行為治療，建立健康飲食觀念。家屬應(yīng)避免指責(zé)，協(xié)助記錄飲食日記。嚴(yán)重者需聯(lián)合氟西汀膠囊等抗抑郁藥物干預(yù)。

日常需保持規(guī)律作息，避免空腹飲用咖啡或濃茶，餐后2小時(shí)內(nèi)不要平臥?？蛇M(jìn)行散步等輕度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重胃下垂風(fēng)險(xiǎn)。若反復(fù)出現(xiàn)催吐行為或持續(xù)胃痛、嘔血等癥狀，應(yīng)立即消化內(nèi)科就診進(jìn)行胃鏡檢查，長(zhǎng)期胃酸反流可能引發(fā)巴雷特食管等病變，需定期隨訪監(jiān)測(cè)。