寶寶夜里老是咳嗽可能與室內(nèi)空氣干燥、過敏原刺激、上呼吸道感染、胃食管反流、支氣管炎等因素有關(guān)，可通過調(diào)整環(huán)境濕度、避免接觸過敏原、藥物治療等方式緩解。
1、室內(nèi)空氣干燥
夜間空氣濕度下降可能導(dǎo)致呼吸道黏膜干燥，引發(fā)刺激性咳嗽。建議家長使用加濕器保持室內(nèi)濕度在50-60%，睡前用生理鹽水噴霧濕潤鼻腔。避免空調(diào)或暖氣直吹，定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)減少粉塵刺激。
2、過敏原刺激
塵螨、寵物皮屑或羽絨寢具可能誘發(fā)過敏性咳嗽。表現(xiàn)為陣發(fā)性干咳伴揉鼻揉眼。家長需每周用60℃熱水清洗床品，更換防螨材質(zhì)被褥，移除臥室毛絨玩具。若確診過敏，可遵醫(yī)囑使用氯雷他定糖漿或孟魯司特鈉顆粒。
3、上呼吸道感染
病毒性感冒引起的鼻后滴漏會刺激咽喉引發(fā)夜間咳嗽?？赡馨橛辛魈?、低熱癥狀?？勺襻t(yī)囑服用小兒氨酚黃那敏顆粒緩解癥狀，配合生理性海水鼻腔噴霧清洗分泌物。保持頭部抬高15度睡眠有助于減少鼻液倒流。
4、胃食管反流
平躺時(shí)胃酸反流刺激咽喉可引起嗆咳，常見于喂奶后1-2小時(shí)。家長應(yīng)避免睡前2小時(shí)喂食，喂奶后豎抱拍嗝20分鐘。醫(yī)生可能建議使用鋁碳酸鎂混懸液或奧美拉唑腸溶膠囊保護(hù)胃黏膜。
5、支氣管炎
呼吸道合胞病毒等感染可能導(dǎo)致支氣管痙攣，出現(xiàn)夜間喘鳴樣咳嗽。若咳嗽伴呼吸急促、胸骨凹陷，需及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生可能開具布地奈德霧化混懸液或乙酰半胱氨酸顆粒進(jìn)行抗炎治療。
家長需記錄咳嗽頻率、持續(xù)時(shí)間及伴隨癥狀，避免擅自使用鎮(zhèn)咳藥物。保持臥室通風(fēng)但避免冷風(fēng)直吹，睡前1小時(shí)飲用適量溫開水。若咳嗽持續(xù)2周以上或出現(xiàn)發(fā)熱、呼吸困難、口唇發(fā)紺等情況，應(yīng)立即前往兒科就診。日常注意營養(yǎng)均衡，適當(dāng)補(bǔ)充維生素A、D增強(qiáng)呼吸道防御能力，流感季節(jié)避免帶寶寶前往人群密集場所。