腳氣真菌主要通過攝取人體皮膚角質(zhì)層中的角蛋白、依賴適宜的溫度與濕度以及從皮脂腺分泌物中獲取營養(yǎng)來存活。
腳氣真菌，醫(yī)學(xué)上稱為皮膚癬菌，其生存和繁殖高度依賴人體皮膚提供的特定微環(huán)境。這類真菌具有一種名為角蛋白酶的酶，能夠分解皮膚最外層角質(zhì)層中的角蛋白，角蛋白是構(gòu)成皮膚、毛發(fā)和指甲的主要結(jié)構(gòu)蛋白。真菌通過分解角蛋白獲取生長和繁殖所需的碳源與氮源等基本營養(yǎng)物質(zhì)，這是其賴以生存的核心能量來源。人體足部，尤其是腳趾縫間，在穿著鞋襪時容易形成溫暖潮濕的環(huán)境，溫度通常在25攝氏度到37攝氏度之間，濕度也相對較高，這種環(huán)境非常適合真菌的代謝活動與菌絲生長。足部皮膚，特別是足底和趾縫，分布有豐富的汗腺，其分泌的汗液含有尿素、乳酸、氨基酸和電解質(zhì)等成分，這些物質(zhì)也能被真菌部分利用。足部皮脂腺分泌的皮脂中的部分脂質(zhì)成分，也可能為某些皮膚癬菌提供額外的營養(yǎng)支持。人體皮膚表面的正常菌群平衡被破壞，例如因出汗過多、清潔不足或局部皮膚屏障功能受損時，也為真菌的定植和過度生長創(chuàng)造了機會。
保持足部清潔干燥是預(yù)防和輔助管理腳氣的關(guān)鍵。每日應(yīng)使用溫和的肥皂和清水清洗雙腳，特別是仔細清潔腳趾縫，洗后務(wù)必用干凈、柔軟的毛巾徹底擦干，包括所有趾縫。選擇透氣性好的棉質(zhì)襪子，并做到每日更換，鞋子也應(yīng)輪流穿著，使其有充分時間干燥，避免連續(xù)數(shù)日穿同一雙鞋。在公共浴室、游泳池、健身房等潮濕公共區(qū)域行走時，盡量穿著自備的拖鞋，避免皮膚直接接觸可能被污染的地面。不與家人或他人共用拖鞋、擦腳布、指甲剪等個人物品，以減少交叉感染的風(fēng)險。如果已經(jīng)出現(xiàn)腳氣癥狀，如瘙癢、脫皮、水皰等，應(yīng)避免搔抓，防止感染擴散至身體其他部位或引發(fā)繼發(fā)性細菌感染。癥狀持續(xù)或加重時，須及時咨詢皮膚科醫(yī)生，在專業(yè)指導(dǎo)下進行規(guī)范治療，通常包括局部外用抗真菌藥物，并堅持足夠療程以防復(fù)發(fā)。