莨菪實(shí)作為中藥材，其使用必須嚴(yán)格遵醫(yī)囑，通常以煎湯內(nèi)服或研末外用的方式使用，不存在“最好”的食用方法，任何使用都應(yīng)在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。
莨菪實(shí)是茄科植物莨菪的干燥成熟種子，其含有莨菪堿、東莨菪堿等多種生物堿，具有解痙、止痛、安神的功效。在中醫(yī)臨床中，醫(yī)師會(huì)根據(jù)患者的具體證候，將其與其他藥材配伍，通過(guò)煎煮制成湯劑內(nèi)服，用于緩解胃腸痙攣疼痛或心神不安等癥狀。煎煮時(shí)對(duì)藥材的用量、配伍、煎煮時(shí)間及火候都有嚴(yán)格規(guī)定，旨在控制有效成分的溶出并降低潛在毒性。另一種常見(jiàn)用法是將其研成極細(xì)的粉末，遵醫(yī)囑外用，用于治療特定的皮膚疼痛或牙痛。由于莨菪實(shí)所含成分具有明確的藥理活性且有一定毒性，普通民眾絕不能將其當(dāng)作普通食物或保健品來(lái)自行食用或嘗試所謂的“最佳食用法”。自行使用極易因劑量不當(dāng)或體質(zhì)不適導(dǎo)致中毒，出現(xiàn)口干、面紅、心悸、視物模糊、煩躁甚至昏迷等嚴(yán)重不良反應(yīng)。其使用劑量需要根據(jù)患者的年齡、體質(zhì)、病情嚴(yán)重程度精確調(diào)整，這必須由執(zhí)業(yè)中醫(yī)師在辨證論治后決定。市場(chǎng)上任何宣稱莨菪實(shí)有保健功效或推薦食用方法的宣傳都不可信。
中藥材的使用講究辨證施治，個(gè)體差異極大，沒(méi)有一種固定不變的“最好”用法。對(duì)于莨菪實(shí)這類特殊藥材，唯一安全且有效的方式就是前往正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)，由中醫(yī)師進(jìn)行診斷后開(kāi)具處方，并嚴(yán)格按照醫(yī)囑的方法與劑量使用。切勿聽(tīng)信民間偏方或自行購(gòu)買使用，以免對(duì)身體造成不可逆的損害。在使用任何中藥期間，都應(yīng)密切觀察身體反應(yīng)，如有不適立即停藥并咨詢醫(yī)師。平時(shí)保持健康的生活方式，均衡飲食、規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)，才是維護(hù)健康的根本。