性交中途疲軟可能由心理壓力、不良生活習(xí)慣、血管性因素、神經(jīng)性因素或內(nèi)分泌紊亂等原因引起，可通過心理疏導(dǎo)、生活方式調(diào)整、藥物治療、物理治療或手術(shù)等方式改善。
一、心理壓力
長期焦慮緊張或?qū)π员憩F(xiàn)過度擔(dān)憂可能干擾神經(jīng)調(diào)節(jié)，導(dǎo)致陰莖海綿體供血不足。伴侶應(yīng)加強(qiáng)溝通減輕壓力，必要時(shí)接受專業(yè)心理咨詢。避免獨(dú)自承受情緒負(fù)擔(dān)，共同營造輕松氛圍有助于改善狀況。
二、不良生活習(xí)慣
長期吸煙酗酒或熬夜會損傷血管內(nèi)皮功能，影響陰莖充血效率。需要逐步戒除煙酒并保證規(guī)律作息，每日保持七小時(shí)睡眠。增加有氧運(yùn)動如慢跑游泳，促進(jìn)血液循環(huán)系統(tǒng)功能恢復(fù)。
三、血管性因素
可能與高血壓糖尿病等基礎(chǔ)病有關(guān)，通常表現(xiàn)為勃起硬度不足或維持困難。需控制原發(fā)病并監(jiān)測血壓血糖，醫(yī)生可能開具西地那非片、他達(dá)拉非片等PDE5抑制劑，或采用低能量沖擊波治療改善血管功能。
四、神經(jīng)性因素
可能與腰椎損傷或糖尿病周圍神經(jīng)病變有關(guān)，通常伴有會陰區(qū)麻木或感覺減退。需進(jìn)行神經(jīng)電生理檢查明確診斷，醫(yī)生可能使用甲鈷胺片、維生素B1片營養(yǎng)神經(jīng)，配合盆底肌康復(fù)訓(xùn)練增強(qiáng)控制能力。
五、內(nèi)分泌紊亂
可能與睪酮水平低下或甲狀腺功能異常有關(guān)，通常伴有性欲減退或疲勞乏力。需檢測性激素六項(xiàng)明確水平，醫(yī)生可能開具十一酸睪酮軟膠囊補(bǔ)充激素，或使用枸櫞酸氯米芬片調(diào)節(jié)垂體功能。
日常應(yīng)保持均衡飲食適量補(bǔ)充鋅元素和維生素E，優(yōu)先選擇牡蠣堅(jiān)果等食物。避免穿過緊內(nèi)衣減少局部壓迫，每周進(jìn)行三次以上有氧運(yùn)動維持心血管健康。若癥狀持續(xù)存在需及時(shí)就診泌尿外科或男科，通過夜間勃起測試或血管超聲檢查明確病因，切勿自行購買壯陽藥物以免加重病情。