中醫(yī)辨證施治可有效改善慢性咳嗽，主要分為風(fēng)寒襲肺證、風(fēng)熱犯肺證、痰濕蘊(yùn)肺證、肝火犯肺證、肺陰虧虛證五種證型。

1、風(fēng)寒襲肺證

表現(xiàn)為咳嗽聲重、痰白稀薄，多因外感風(fēng)寒導(dǎo)致肺氣失宣。治療以疏風(fēng)散寒為主，常用三拗湯合止嗽散加減?；颊咝枳⒁獗茱L(fēng)寒，可配合艾灸肺俞穴。

2、風(fēng)熱犯肺證

癥見(jiàn)咳嗽氣粗、痰黃黏稠，常伴咽喉腫痛。桑菊飲加減能疏風(fēng)清熱，配合少商穴放血可緩解咽痛。飲食宜清淡，忌辛辣刺激。

3、痰濕蘊(yùn)肺證

咳嗽痰多色白易咯，胸悶脘痞為特征。二陳湯合三子養(yǎng)親湯可燥濕化痰，配合足三里穴位按摩增強(qiáng)脾胃運(yùn)化功能。需控制肥甘厚味攝入。

4、肝火犯肺證

見(jiàn)嗆咳陣作、面紅目赤，多因情志不暢引發(fā)。黛蛤散合瀉白散能清肝瀉肺，太沖穴按壓可疏肝解郁。保持情緒平穩(wěn)至關(guān)重要。

5、肺陰虧虛證

干咳少痰、口干咽燥為主要表現(xiàn)。沙參麥冬湯滋陰潤(rùn)肺，配合膏方調(diào)理效果更佳。宜多食銀耳、百合等潤(rùn)肺食材。

慢性咳嗽患者除規(guī)范治療外，需注意保持居室空氣流通，避免接觸油煙、粉塵等刺激物。冬季注意頸部保暖，可常飲羅漢果茶潤(rùn)喉。適當(dāng)練習(xí)八段錦"調(diào)理脾胃須單舉"等動(dòng)作有助于宣肺理氣。若咳嗽持續(xù)超過(guò)8周或出現(xiàn)咯血、消瘦等癥狀，應(yīng)及時(shí)復(fù)查排除器質(zhì)性病變。