一般情況下，胳膊疼是姿勢不當(dāng)、過度勞累等生理性因素導(dǎo)致的，也可能是肩周炎、骨關(guān)節(jié)炎等病理性因素導(dǎo)致的。此時(shí)可以通過一般治療、藥物治療的方式幫助緩解。
一、生理性因素
1、姿勢不當(dāng)：如果胳膊長期保持同一個(gè)姿勢，局部血液循環(huán)不暢，就會(huì)出現(xiàn)疼痛、酸脹感。需要保持正確的姿勢，可以適當(dāng)活動(dòng)胳膊，改善不適癥狀。
2、過度勞累：在進(jìn)行重體力勞動(dòng)、劇烈運(yùn)動(dòng)后，胳膊肌肉過度勞累，就會(huì)感到疼痛。此時(shí)可以按摩胳膊，使肌肉得到放松。
二、病理性因素
1、肩周炎：肩周炎是肩關(guān)節(jié)周圍軟組織不明原因自限性無菌性炎癥，與肩部軟組織退行性病變有關(guān)。主要表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)疼痛和活動(dòng)受限，疼痛會(huì)延伸至胳膊。患者可遵醫(yī)囑服用對(duì)乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊等解熱鎮(zhèn)痛的藥物進(jìn)行治療。
2、骨關(guān)節(jié)炎：骨關(guān)節(jié)炎是逐漸進(jìn)展的慢性疾病，與肥胖、勞損、創(chuàng)傷等有關(guān)。癥狀表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、按壓痛，包括肩關(guān)節(jié)和肘關(guān)節(jié)?；颊咝枳襻t(yī)囑使用鹽酸克林霉素片、注射用頭孢西丁鈉等藥物進(jìn)行治療，能夠起到消炎抗菌的作用。
除以上因素外，還可能是其他因素導(dǎo)致的，生理性因素例如局部受涼，病理性因素例如頸椎病、腱鞘炎等。建議前往醫(yī)院完善血常規(guī)檢查、X線攝影、CT檢查等，以便明確病因后對(duì)癥治療?；颊呷粘Ｒ⒁庑菹?，保持規(guī)律作息，要做到勞逸結(jié)合，不要過度勞累。平時(shí)要做好胳膊保暖，不要受涼。適度進(jìn)行體育鍛煉，保持心情愉悅。