淋巴濾泡增生性咽喉炎可通過調(diào)整飲食、保持口腔衛(wèi)生、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。淋巴濾泡增生性咽喉炎通常由感染、過敏、胃酸反流、用嗓過度、環(huán)境刺激等原因引起。
1、調(diào)整飲食
避免辛辣刺激、過燙或過硬的食物，減少對咽喉黏膜的機械性損傷。適量增加溫涼流質(zhì)飲食如米湯、藕粉，有助于緩解咽喉不適。避免酒精、咖啡因等刺激性飲品，每日飲水保持1500-2000毫升。
2、保持口腔衛(wèi)生
每日用生理鹽水或復(fù)方硼砂含漱液漱口3-4次，減少口腔細菌滋生。刷牙時注意清潔舌苔，可使用軟毛牙刷輕柔刷洗舌背。避免用力清嗓或咳嗽，防止淋巴濾泡機械性摩擦加重。
3、藥物治療
細菌感染時可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛分散片等抗生素。過敏因素導(dǎo)致者可配合氯雷他定片、孟魯司特鈉咀嚼片抗過敏治療。伴有明顯疼痛時可用西瓜霜潤喉片、西地碘含片局部緩解癥狀。
4、物理治療
采用超聲霧化吸入治療，將地塞米松磷酸鈉注射液與生理鹽水混合霧化，每日1-2次。低溫等離子消融術(shù)適用于濾泡增生明顯者，通過低溫使病變組織凝固壞死。治療期間需禁聲休息，避免聲帶過度振動。
5、手術(shù)治療
對于經(jīng)久不愈的局限性濾泡增生，可在喉鏡下行喉顯微手術(shù)切除。伴有嚴重鼾癥或呼吸障礙時，需考慮扁桃體切除術(shù)聯(lián)合腭咽成形術(shù)。術(shù)后需嚴格禁聲2周，逐步恢復(fù)發(fā)聲訓(xùn)練。
日常應(yīng)注意保持室內(nèi)濕度在40%-60%，使用加濕器避免空氣干燥。冬季外出佩戴口罩減少冷空氣刺激，戒煙并遠離二手煙環(huán)境。規(guī)律作息避免熬夜，每周進行3-5次有氧運動增強免疫力。若出現(xiàn)持續(xù)聲音嘶啞、吞咽困難或發(fā)熱癥狀，應(yīng)及時到耳鼻喉科復(fù)查喉鏡。