寶寶吃奶老是嗆到可通過調(diào)整喂奶姿勢、控制奶流量、選擇合適奶嘴、拍嗝處理、及時就醫(yī)等方式改善。嗆奶通常由喂奶姿勢不當、奶嘴孔過大、吞咽不協(xié)調(diào)、胃食管反流、呼吸道感染等原因引起。
1、調(diào)整喂奶姿勢
喂奶時讓寶寶保持頭高腳低的半坐位，身體呈30-45度傾斜，避免平躺喂奶。母乳喂養(yǎng)時讓寶寶含住大部分乳暈，奶瓶喂養(yǎng)時確保奶嘴充滿奶液。喂奶后豎抱15-20分鐘，幫助奶液順利進入胃部。若寶寶吃奶時出現(xiàn)咳嗽或扭動，需暫停喂奶并輕拍背部。
2、控制奶流量
母乳喂養(yǎng)時可用手指輕壓乳暈周圍減緩流速，奶瓶喂養(yǎng)選擇防脹氣奶瓶。喂奶時觀察寶寶吞咽節(jié)奏，每吸吮3-4口后稍作停頓。避免在寶寶過度饑餓時喂奶，饑餓可能導致急促吸吮。奶瓶傾斜角度控制在30度左右，防止奶液流速過快。
3、選擇合適奶嘴
根據(jù)月齡選擇S/M/L號奶嘴，新生兒建議使用最小流量奶嘴。檢查奶嘴孔大小是否合適，倒置奶瓶時奶液應(yīng)呈滴狀而非線狀流出?？蓢L試不同形狀的仿母乳奶嘴，減少寶寶適應(yīng)困難。定期更換老化變硬的奶嘴，通常每2-3個月需更換一次。
4、拍嗝處理
喂奶中途及結(jié)束后采用豎抱拍嗝法，將寶寶豎抱于肩頭，手掌呈空心狀由下至上輕拍背部。也可嘗試坐位拍嗝，讓寶寶坐在大腿上前傾，一手扶住下巴輕拍背部。每次拍嗝持續(xù)3-5分鐘，若未出嗝可變換體位重復(fù)。拍嗝后繼續(xù)豎抱10分鐘，減少吐奶概率。
5、及時就醫(yī)
頻繁嗆奶伴隨呼吸急促、面色發(fā)青需立即處理。先天性喉軟骨軟化可能表現(xiàn)為持續(xù)性嗆奶，需耳鼻喉科評估。胃食管反流病可引起反復(fù)嗆咳，醫(yī)生可能建議使用磷酸鋁凝膠等藥物。呼吸道感染導致吞咽困難時，需排查肺炎鏈球菌等病原體感染。
家長需記錄寶寶嗆奶頻率和伴隨癥狀，避免在哭鬧或困倦時喂奶。喂奶環(huán)境應(yīng)保持安靜，減少外界干擾。哺乳期媽媽注意避免攝入咖啡因等刺激性食物。若調(diào)整喂養(yǎng)方式后仍頻繁嗆奶，建議兒科就診排除神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育問題。定期進行兒童保健檢查，監(jiān)測生長發(fā)育指標。