胎心和胎動(dòng)是胎兒生命活動(dòng)的兩種不同表現(xiàn)，胎心指胎兒心跳頻率，胎動(dòng)指胎兒肢體活動(dòng)。胎心通過(guò)儀器監(jiān)測(cè)，胎動(dòng)可由孕婦主觀感知。

1、胎心

胎心是胎兒心臟搏動(dòng)產(chǎn)生的頻率，正常范圍為110-160次/分鐘，需通過(guò)胎心監(jiān)護(hù)儀或多普勒超聲檢測(cè)。胎心率異?？赡芴崾咎壕狡取⑷毖趸蛐呐K發(fā)育問(wèn)題。孕早期胎心較難監(jiān)測(cè)，孕12周后逐漸穩(wěn)定，孕晚期需定期產(chǎn)檢觀察變化。胎心監(jiān)護(hù)可評(píng)估胎兒宮內(nèi)狀態(tài)，是產(chǎn)前檢查的核心指標(biāo)之一。

2、胎動(dòng)

胎動(dòng)是胎兒在子宮內(nèi)的肢體活動(dòng)，孕18-20周開(kāi)始感知，初為輕微顫動(dòng)，孕晚期動(dòng)作幅度增大。正常胎動(dòng)頻率為每小時(shí)3-5次，持續(xù)減少可能提示胎盤(pán)功能減退或胎兒缺氧。孕婦可通過(guò)每日固定時(shí)間計(jì)數(shù)胎動(dòng)進(jìn)行自我監(jiān)測(cè)，異常時(shí)需及時(shí)就醫(yī)。胎動(dòng)反映胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育及肌張力狀況，是評(píng)估胎兒健康的重要主觀指標(biāo)。

建議孕婦從孕28周起規(guī)律記錄胎動(dòng)，選擇餐后1小時(shí)安靜狀態(tài)下計(jì)數(shù)，若2小時(shí)內(nèi)胎動(dòng)少于10次或突然劇烈變化，應(yīng)立即就醫(yī)。同時(shí)配合產(chǎn)檢胎心監(jiān)護(hù)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)或長(zhǎng)時(shí)間仰臥，保持均衡營(yíng)養(yǎng)攝入，有助于胎兒正常發(fā)育。出現(xiàn)胎心異常或胎動(dòng)減少時(shí)，須在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行超聲、胎心監(jiān)護(hù)等進(jìn)一步檢查。