嘴唇干裂起皮還疼可通過調(diào)整飲食、局部保濕、避免刺激、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。嘴唇干裂起皮還疼通常由氣候干燥、維生素缺乏、舔唇習(xí)慣、接觸性皮炎、真菌感染等原因引起。

1、調(diào)整飲食

適量增加富含維生素B2的食物如動物肝臟、雞蛋、牛奶，有助于修復(fù)黏膜損傷。每日飲水保持在1500-2000毫升，避免高鹽、辛辣食物刺激。長期素食者需注意補(bǔ)充核黃素，必要時可遵醫(yī)囑服用維生素B2片。

2、局部保濕

選用含神經(jīng)酰胺或羊毛脂的潤唇膏，每日涂抹3-5次。夜間可厚涂凡士林形成保護(hù)膜。避免使用含薄荷、水楊酸等刺激性成分的護(hù)唇產(chǎn)品。室內(nèi)濕度低于40%時建議使用加濕器。

3、避免刺激

糾正頻繁舔唇、撕扯死皮的習(xí)慣，減少唇部摩擦。外出時佩戴口罩防風(fēng)防曬。停止使用可能致敏的牙膏、口紅等化妝品。接觸酸性水果汁液后需立即清水沖洗。

4、藥物治療

真菌感染可使用克霉唑乳膏，接觸性皮炎可短期涂抹氫化可的松軟膏。繼發(fā)細(xì)菌感染時需用紅霉素軟膏。嚴(yán)重皸裂可配合重組人表皮生長因子凝膠。所有外用藥均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

5、中醫(yī)調(diào)理

脾胃積熱者可服用枇杷清肺飲，血虛風(fēng)燥適用當(dāng)歸飲子加減。穴位按摩選取地倉、承漿等穴位。中藥外敷可用紫草油或蛋黃油，陰虛體質(zhì)建議避免辛辣溫補(bǔ)類藥物。

日常應(yīng)避免過度清潔唇部，卸妝時選擇溫和的眼唇專用卸妝液。冬季外出前30分鐘涂抹潤唇膏，游泳時使用防水唇膏保護(hù)。若持續(xù)兩周未改善或出現(xiàn)化膿、出血等癥狀，需排查扁平苔蘚、盤狀紅斑狼瘡等疾病。反復(fù)發(fā)作需檢測血糖和免疫功能，糖尿病患者要特別注意控制血糖水平。