OGTT糖耐量試驗需在醫(yī)生指導下進行，主要步驟包括空腹采血、口服葡萄糖溶液、定時多次采血檢測血糖變化。
試驗前3天需保持每日碳水化合物攝入量不少于150克，避免劇烈運動或飲酒。試驗前一晚空腹8-14小時，期間僅可飲用白開水。次日晨空腹狀態(tài)下抽取靜脈血檢測基礎血糖值，隨后將75克無水葡萄糖溶于250-300毫升溫水中，5分鐘內(nèi)飲完。從飲糖水第一口開始計時，分別于30分鐘、60分鐘、120分鐘抽取靜脈血檢測血糖水平。妊娠期OGTT需在孕24-28周進行，采用82.5克葡萄糖粉劑。試驗過程中需靜坐禁食禁煙，出現(xiàn)心慌出汗等低血糖癥狀應立即告知醫(yī)務人員。采血時間誤差需控制在正負5分鐘內(nèi)，血樣需在1小時內(nèi)完成檢測。
試驗前3天避免高脂高糖飲食，保持正常作息。妊娠期女性需提前篩查空腹血糖，超過5.1毫摩爾每升者不宜直接進行OGTT。糖尿病患者進行試驗時需停用可能干擾結(jié)果的降糖藥物，具體調(diào)整方案需遵醫(yī)囑。試驗后建議進食富含蛋白質(zhì)和膳食纖維的食物，如雞蛋、全麥面包等，避免血糖波動。若結(jié)果異常應結(jié)合糖化血紅蛋白等指標綜合評估，定期監(jiān)測血糖并配合營養(yǎng)科指導調(diào)整飲食結(jié)構。