葡萄糖耐量試驗是一種用于評估人體對葡萄糖代謝能力的醫(yī)學(xué)檢查，主要用于診斷糖尿病或糖耐量異常。
葡萄糖耐量試驗通過測量空腹及口服葡萄糖后特定時間點的血糖水平，判斷胰島功能是否正常。試驗前需空腹8小時以上，先抽取空腹靜脈血檢測基礎(chǔ)血糖值，隨后飲用含75克葡萄糖的溶液，分別在30分鐘、60分鐘、120分鐘等時間點重復(fù)采血。健康人群的血糖會在2小時內(nèi)回落至正常范圍，而糖尿病患者或糖耐量受損者會出現(xiàn)血糖持續(xù)升高或回落延遲的現(xiàn)象。該試驗?zāi)茉缙诎l(fā)現(xiàn)隱匿性糖尿病，尤其適用于有家族史、肥胖等高危人群。檢查前3天需保持正常飲食和活動量，避免劇烈運動或刻意節(jié)食干擾結(jié)果。部分受試者飲用糖水后可能出現(xiàn)惡心、頭暈等不適，一般休息后可緩解。
進(jìn)行葡萄糖耐量試驗后，建議保持規(guī)律飲食結(jié)構(gòu)，適當(dāng)增加全谷物和蔬菜攝入，減少精制糖和飽和脂肪的攝取。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運動如快走、游泳，有助于改善胰島素敏感性。若檢測結(jié)果異常，應(yīng)定期監(jiān)測血糖并遵醫(yī)囑調(diào)整生活方式，必要時配合藥物治療。妊娠期女性進(jìn)行試驗時需選擇產(chǎn)科專用流程，兒童青少年檢測需在兒科醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整葡萄糖劑量。檢查后如出現(xiàn)持續(xù)心慌、出汗等低血糖癥狀，應(yīng)及時進(jìn)食并就醫(yī)復(fù)查。