子宮內(nèi)膜厚刮宮后一般需要休息7-14天，具體恢復(fù)時(shí)間與手術(shù)方式、個(gè)人體質(zhì)及工作強(qiáng)度有關(guān)。
刮宮手術(shù)是一種宮腔操作，術(shù)后子宮內(nèi)膜存在創(chuàng)面，需要時(shí)間修復(fù)。身體恢復(fù)情況是決定能否上班的核心因素。術(shù)后1-7天是身體初步恢復(fù)期，此時(shí)建議以臥床休息為主，避免重體力勞動(dòng)和長(zhǎng)時(shí)間站立。術(shù)后7-14天，若陰道流血量逐漸減少至停止，且無腹痛、發(fā)熱等感染跡象，從事文職類等輕體力工作的患者可考慮返崗。但即便是輕體力工作，也應(yīng)避免久坐，每隔一段時(shí)間起身活動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)。若工作性質(zhì)涉及高強(qiáng)度體力勞動(dòng)、長(zhǎng)時(shí)間站立或行走，則建議休息滿14天或更長(zhǎng)時(shí)間，待身體完全康復(fù)后再恢復(fù)工作，以免因過早勞累導(dǎo)致盆腔充血、腹痛加劇或子宮恢復(fù)不良。返崗后仍需注意觀察身體反應(yīng)，如出現(xiàn)異常出血或不適，應(yīng)及時(shí)休息并咨詢醫(yī)生。整個(gè)恢復(fù)期間，保持會(huì)陰部清潔、預(yù)防感染、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)攝入對(duì)子宮內(nèi)膜的修復(fù)至關(guān)重要。
刮宮術(shù)后應(yīng)注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)，保持外陰清潔干燥，勤換內(nèi)褲及衛(wèi)生巾，預(yù)防感染。飲食上可適當(dāng)增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物攝入，如雞蛋、瘦肉、新鮮蔬菜水果等，有助于促進(jìn)子宮內(nèi)膜修復(fù)。術(shù)后一個(gè)月內(nèi)禁止性生活、盆浴和游泳，以免引起感染。同時(shí)應(yīng)遵醫(yī)囑定期復(fù)查，通過B超檢查了解子宮內(nèi)膜恢復(fù)情況。如有異常出血、腹痛加劇或發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。