發(fā)燒可能由病毒感染、細(xì)菌感染、免疫反應(yīng)、中暑、藥物反應(yīng)等原因引起，可通過物理降溫、藥物退熱、補充水分、就醫(yī)檢查、對癥治療等方式緩解。
1、病毒感染
病毒感染是發(fā)燒最常見的原因，如流感病毒、鼻病毒等侵入人體后，免疫系統(tǒng)會釋放致熱原導(dǎo)致體溫升高?；颊呖赡艹霈F(xiàn)頭痛、肌肉酸痛等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚片、連花清瘟膠囊等藥物緩解癥狀。
2、細(xì)菌感染
細(xì)菌感染如肺炎鏈球菌、金黃色葡萄球菌等引起的肺炎、扁桃體炎等疾病常伴隨發(fā)燒。可能出現(xiàn)咳嗽、咽痛等癥狀。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟顆粒、左氧氟沙星片等抗生素治療。
3、免疫反應(yīng)
疫苗接種、過敏反應(yīng)等免疫系統(tǒng)激活過程可能引起低熱。通常表現(xiàn)為短暫體溫升高伴局部紅腫。這種情況一般無須特殊處理，保持觀察即可，若持續(xù)發(fā)熱需就醫(yī)。
4、中暑
高溫環(huán)境下體溫調(diào)節(jié)失衡會導(dǎo)致中暑性發(fā)熱，可能出現(xiàn)頭暈、惡心等癥狀。應(yīng)立即轉(zhuǎn)移到陰涼處，用濕毛巾冷敷額頭、腋下等部位，補充含電解質(zhì)飲料，嚴(yán)重時需就醫(yī)。
5、藥物反應(yīng)
部分藥物如抗生素、抗癲癇藥等可能引起藥物熱，通常在用藥后出現(xiàn)持續(xù)低熱。需及時告知醫(yī)生調(diào)整用藥方案，可配合使用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪滴劑等抗過敏藥物。
發(fā)燒期間應(yīng)注意臥床休息，保持室內(nèi)空氣流通，穿著寬松透氣的衣物，每2小時測量一次體溫。飲食以清淡易消化的粥類、湯類為主，適量補充富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃。每日飲水量應(yīng)達(dá)到2000毫升以上，可少量多次飲用溫開水或淡鹽水。若體溫持續(xù)超過39度或伴有意識模糊、抽搐等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)?；謴?fù)期應(yīng)避免劇烈運動，逐步增加活動量，保證充足睡眠有助于身體康復(fù)。