手背出現(xiàn)無痛性凸起硬包可能與腱鞘囊腫、脂肪瘤、表皮囊腫、纖維瘤或類風(fēng)濕結(jié)節(jié)有關(guān)。建議及時就醫(yī)明確診斷，避免自行擠壓或刺激腫塊。
1、腱鞘囊腫
腱鞘囊腫是手背常見良性腫物，多因關(guān)節(jié)囊或腱鞘退變導(dǎo)致黏液積聚形成。腫塊呈圓形或橢圓形，質(zhì)地韌硬，表面光滑，活動度較好，通常無壓痛?？赡芘c慢性勞損或外傷有關(guān)?？赏ㄟ^穿刺抽液或手術(shù)切除治療，但存在復(fù)發(fā)可能。日常應(yīng)減少手腕過度活動。
2、脂肪瘤
脂肪瘤由成熟脂肪細胞構(gòu)成，觸診質(zhì)地柔軟但有完整包膜感，活動度良好，生長緩慢。好發(fā)于皮下脂肪層，可能與遺傳因素相關(guān)。一般無須特殊處理，若影響美觀或出現(xiàn)壓迫癥狀，可考慮手術(shù)切除。術(shù)后需保持傷口清潔干燥。
3、表皮囊腫
表皮囊腫因毛囊口堵塞導(dǎo)致角質(zhì)堆積形成，內(nèi)容物為豆渣樣角蛋白。腫塊與皮膚粘連但基底可推動，表面可見黑色開口。繼發(fā)感染時可出現(xiàn)紅腫疼痛。治療需完整切除囊壁，局部涂抹莫匹羅星軟膏預(yù)防感染。避免用手擠壓囊腫。
4、纖維瘤
纖維瘤為纖維結(jié)締組織增生性病變，質(zhì)地堅硬，邊界清晰，生長緩慢?？赡芘c局部輕微創(chuàng)傷或激素變化有關(guān)。通常無須治療，若持續(xù)增大可手術(shù)切除。術(shù)后可遵醫(yī)囑使用積雪苷片幫助修復(fù)。
5、類風(fēng)濕結(jié)節(jié)
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者可能出現(xiàn)皮下結(jié)節(jié)，質(zhì)地堅硬如橡皮，常附著于骨突部位。多伴隨關(guān)節(jié)晨僵、疼痛等癥狀。需通過抗風(fēng)濕藥物治療原發(fā)病，如甲氨蝶呤片、來氟米特片等。結(jié)節(jié)較大時可局部注射復(fù)方倍他米松注射液。
日常需觀察腫塊變化情況，記錄大小、質(zhì)地改變及是否出現(xiàn)疼痛。避免反復(fù)摩擦或壓迫腫塊部位，保持手部清潔干燥。若腫塊突然增大、顏色改變或出現(xiàn)破潰，應(yīng)立即就診。建議選擇寬松手套減少局部刺激，均衡飲食有助于維持皮膚健康。