排卵期體溫通常會(huì)升高，如果出現(xiàn)不適，建議及時(shí)就醫(yī)。
排卵期指的是從下次月經(jīng)第一天開(kāi)始算，倒數(shù)14天為排卵日，排卵日的前5天和后4天加在一起則是排卵期。在排卵期，體溫通常會(huì)隨著排卵而出現(xiàn)輕微的變化。因?yàn)轶w內(nèi)激素水平發(fā)生改變，可能會(huì)使孕激素增加，從而導(dǎo)致基礎(chǔ)體溫升高0.3℃-0.5℃，在下次月經(jīng)來(lái)潮前結(jié)束，若妊娠成功，基礎(chǔ)體溫一般會(huì)保持在較高水平，通過(guò)監(jiān)測(cè)基礎(chǔ)體溫的變化能夠了解女性的排卵情況，對(duì)備孕有一定的幫助。若體溫升高少于12天，提示有卵巢黃體功能不全的情況，建議遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、醋酸甲羥孕酮片、丹梔逍遙丸等藥物緩解。
在日常生活中，建議女性適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如跑步、做瑜伽等，以增強(qiáng)體質(zhì)。