缺氧可通過(guò)保持通風(fēng)、調(diào)整體位、吸氧、藥物治療、緊急就醫(yī)等方式快速緩解。缺氧通常由環(huán)境因素、呼吸系統(tǒng)疾病、心血管疾病、貧血、高原反應(yīng)等原因引起。
1、保持通風(fēng)
立即打開(kāi)門(mén)窗或轉(zhuǎn)移到空氣流通處，避免密閉空間加重缺氧。環(huán)境性缺氧多因二氧化碳濃度過(guò)高導(dǎo)致，通風(fēng)可快速改善血氧飽和度。同時(shí)解開(kāi)領(lǐng)口、腰帶等束縛物，確保呼吸通暢。
2、調(diào)整體位
采用半臥位或端坐位，減少內(nèi)臟對(duì)膈肌壓迫。慢性阻塞性肺疾病患者建議前傾坐位，利用輔助呼吸肌參與呼吸。心源性缺氧者可抬高下肢促進(jìn)靜脈回流。
3、吸氧
通過(guò)鼻導(dǎo)管或面罩給予2-4L/min低流量吸氧，慢性呼吸衰竭患者需控制氧濃度。便攜式制氧機(jī)適用于居家氧療，高壓氧艙對(duì)一氧化碳中毒等特定缺氧效果顯著。
4、藥物治療
支氣管痙攣者可用硫酸沙丁胺醇?xì)忪F劑擴(kuò)張氣道，肺水腫患者需靜脈注射呋塞米注射液利尿。嚴(yán)重貧血可輸注濃集紅細(xì)胞懸液，高原反應(yīng)者口服乙酰唑胺片改善氧合。
5、緊急就醫(yī)
出現(xiàn)意識(shí)模糊、口唇發(fā)紺、血氧低于90%時(shí)需立即送醫(yī)。急性呼吸窘迫綜合征需氣管插管機(jī)械通氣，肺栓塞患者需注射依諾肝素鈉注射液抗凝。
日常需避免長(zhǎng)時(shí)間處于密閉環(huán)境，高原旅行前服用紅景天膠囊預(yù)防，慢性病患者應(yīng)定期監(jiān)測(cè)血氧。吸煙者需戒煙，適度有氧運(yùn)動(dòng)可提升心肺功能，貧血人群需補(bǔ)充富鐵食物如動(dòng)物肝臟，睡眠呼吸暫停綜合征患者建議使用持續(xù)正壓通氣設(shè)備。