孕婦分娩全過程通常分為三個連續(xù)的產(chǎn)程，即第一產(chǎn)程宮頸擴(kuò)張期、第二產(chǎn)程胎兒娩出期和第三產(chǎn)程胎盤娩出期，整個過程從規(guī)律宮縮開始到胎盤娩出結(jié)束。

一、第一產(chǎn)程：宮頸擴(kuò)張期

第一產(chǎn)程是分娩過程中歷時最長的階段，從規(guī)律宮縮開始到子宮頸口完全擴(kuò)張至約10厘米為止。此產(chǎn)程可進(jìn)一步分為潛伏期和活躍期。潛伏期宮縮相對溫和且不規(guī)律，宮頸緩慢變軟、變薄并開始擴(kuò)張。隨著產(chǎn)程進(jìn)展進(jìn)入活躍期，宮縮變得更強(qiáng)、更頻繁、更有規(guī)律，宮頸擴(kuò)張速度加快。孕婦在此階段常感到明顯的腹部或背部疼痛，即陣痛。醫(yī)護(hù)人員會通過陰道檢查監(jiān)測宮頸擴(kuò)張和胎頭下降情況，同時持續(xù)監(jiān)測胎兒心率以評估其健康狀況。孕婦可嘗試調(diào)整呼吸、改變體位或使用分娩鎮(zhèn)痛等方式來緩解不適。

二、第二產(chǎn)程：胎兒娩出期

第二產(chǎn)程從宮頸口完全擴(kuò)張開始，到胎兒完全娩出結(jié)束。此階段孕婦會感受到強(qiáng)烈的、不由自主的向下用力的沖動，這是胎兒通過產(chǎn)道下移的自然反射。在醫(yī)護(hù)人員指導(dǎo)下，孕婦需配合宮縮正確屏氣用力，將胎兒逐漸推向陰道口。隨著胎頭著冠，即胎頭在宮縮時露出于陰道口、宮縮間歇時又縮回的現(xiàn)象，會陰部會承受較大壓力。胎頭娩出后，醫(yī)護(hù)人員會協(xié)助清理胎兒口鼻分泌物，并引導(dǎo)胎兒肩膀及身體其余部分順利娩出。新生兒娩出后，會立即進(jìn)行初步評估，包括清理呼吸道、擦干身體、保暖及進(jìn)行阿普加評分。

三、第三產(chǎn)程：胎盤娩出期

第三產(chǎn)程從胎兒娩出后開始，到胎盤及胎膜完全剝離并娩出體外為止。胎兒娩出后，子宮會繼續(xù)收縮，但其強(qiáng)度和頻率較之前減弱。這些收縮有助于胎盤從子宮壁上剝離。醫(yī)護(hù)人員通常會輕輕牽拉臍帶并按壓產(chǎn)婦腹部，以協(xié)助胎盤完整娩出。胎盤娩出后，需仔細(xì)檢查其完整性，確認(rèn)沒有組織殘留在子宮內(nèi)，以防發(fā)生產(chǎn)后出血或感染。同時，醫(yī)護(hù)人員會檢查產(chǎn)婦的會陰及產(chǎn)道有無裂傷，并根據(jù)情況進(jìn)行縫合。此階段產(chǎn)婦仍需留在產(chǎn)房觀察，監(jiān)測血壓、脈搏、宮縮情況及陰道出血量。

四、分娩過程中的醫(yī)療支持

在整個分娩過程中，產(chǎn)婦會得到持續(xù)的醫(yī)療監(jiān)護(hù)與支持。這包括定期監(jiān)測生命體征、胎兒心率電子監(jiān)護(hù)、評估產(chǎn)程進(jìn)展以及提供疼痛管理方案。疼痛管理方式多樣，包括非藥物方法如呼吸技巧、按摩、水中待產(chǎn)，以及藥物方法如硬膜外麻醉。醫(yī)護(hù)人員還會指導(dǎo)產(chǎn)婦采取不同的體位，如側(cè)臥、蹲位或使用分娩球，以利用重力促進(jìn)胎頭下降并緩解疼痛。產(chǎn)房環(huán)境、導(dǎo)樂陪伴以及伴侶的支持對產(chǎn)婦的心理舒適度也至關(guān)重要。任何異常的產(chǎn)程進(jìn)展，如產(chǎn)程停滯、胎兒窘迫或產(chǎn)婦出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥，都會及時被識別并采取相應(yīng)干預(yù)措施。

五、產(chǎn)后即刻護(hù)理與觀察

在胎盤娩出后，產(chǎn)婦和新生兒進(jìn)入產(chǎn)后即刻觀察期。醫(yī)護(hù)人員會持續(xù)監(jiān)測產(chǎn)婦的子宮收縮強(qiáng)度、陰道出血量、血壓及一般情況，預(yù)防和處理產(chǎn)后出血。新生兒在完成初步護(hù)理后，會被放置在母親胸前進(jìn)行早期皮膚接觸，這有助于建立親子聯(lián)結(jié)、促進(jìn)母乳喂養(yǎng)啟動以及穩(wěn)定新生兒體溫和心率。醫(yī)護(hù)人員會指導(dǎo)產(chǎn)婦進(jìn)行首次母乳喂養(yǎng)。同時，會對新生兒進(jìn)行更詳細(xì)的體格檢查，測量身長、體重、頭圍，注射維生素K，并根據(jù)規(guī)定進(jìn)行新生兒疾病篩查。此階段是確保母嬰安全過渡到產(chǎn)后狀態(tài)的關(guān)鍵時期。

分娩是一次重大的生理過程，充分的產(chǎn)前知識準(zhǔn)備有助于孕婦更好地應(yīng)對。建議孕婦定期參加產(chǎn)前課程，學(xué)習(xí)分娩呼吸法、放松技巧及產(chǎn)程知識。與產(chǎn)科醫(yī)生或助產(chǎn)士充分溝通，制定個性化的分娩計(jì)劃，包括疼痛緩解偏好、分娩體位選擇等。保持均衡營養(yǎng)和適度體力活動，為分娩儲備能量。分娩時，信任醫(yī)療團(tuán)隊(duì)，積極配合指導(dǎo)，同時善用伴侶或?qū)返闹С?。產(chǎn)后初期注意休息，盡早開始母乳喂養(yǎng)，觀察惡露排出及子宮復(fù)舊情況，出現(xiàn)異常出血、發(fā)熱或劇烈疼痛應(yīng)及時告知醫(yī)護(hù)人員。保持會陰部清潔，均衡飲食，為身體恢復(fù)和哺乳提供充足營養(yǎng)。