孕婦生孩子的全過程主要包括臨產(chǎn)征兆、第一產(chǎn)程、第二產(chǎn)程和第三產(chǎn)程四個階段。臨產(chǎn)征兆可能出現(xiàn)規(guī)律宮縮、見紅或破水；第一產(chǎn)程為宮口擴(kuò)張期，第二產(chǎn)程為胎兒娩出期，第三產(chǎn)程為胎盤娩出期。

1、臨產(chǎn)征兆

孕婦接近分娩時可能出現(xiàn)規(guī)律宮縮，間隔時間逐漸縮短至5-6分鐘一次，持續(xù)時間超過30秒。部分孕婦會出現(xiàn)陰道少量出血的見紅現(xiàn)象，或胎膜破裂導(dǎo)致的羊水流出。這些征兆提示宮頸開始軟化縮短，建議記錄宮縮頻率并及時就醫(yī)評估。

2、第一產(chǎn)程

從規(guī)律宮縮到宮口開全的過程稱為第一產(chǎn)程，初產(chǎn)婦通常需要11-12小時。此階段子宮收縮促使宮頸管消失和宮口擴(kuò)張，醫(yī)護(hù)人員會通過陰道檢查監(jiān)測開指進(jìn)度。孕婦可采用拉瑪澤呼吸法緩解疼痛，必要時可接受硬膜外麻醉等鎮(zhèn)痛措施。

3、第二產(chǎn)程

宮口開全至胎兒娩出為第二產(chǎn)程，一般持續(xù)1-2小時。產(chǎn)婦需配合助產(chǎn)士指導(dǎo)，在宮縮時屏氣用力，通過胎頭下降、俯屈、仰伸等動作完成分娩?？赡艹霈F(xiàn)會陰撕裂情況，必要時會實施會陰側(cè)切術(shù)。新生兒娩出后立即進(jìn)行Apgar評分評估健康狀況。

4、第三產(chǎn)程

胎兒娩出后5-15分鐘內(nèi)，子宮繼續(xù)收縮使胎盤剝離娩出。醫(yī)護(hù)人員會檢查胎盤完整性，預(yù)防產(chǎn)后出血。此時產(chǎn)婦需保持平臥，接受子宮按摩促進(jìn)收縮，必要時注射縮宮素。新生兒完成斷臍、清潔等基礎(chǔ)護(hù)理后即可進(jìn)行早接觸早吸吮。

分娩后產(chǎn)婦需注意會陰傷口護(hù)理，每日用溫水清洗2-3次，保持傷口干燥。產(chǎn)后6小時內(nèi)應(yīng)自主排尿，24小時后可下床適度活動。飲食宜選擇易消化的粥類、面條等，逐步增加優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維攝入。新生兒應(yīng)按需哺乳，每日8-12次，注意觀察大小便次數(shù)及臍部情況。產(chǎn)后42天需返院進(jìn)行母嬰健康復(fù)查。