身上掉皮屑和下雪一樣可能與皮膚干燥、銀屑病、脂溢性皮炎、魚鱗病、真菌感染等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)明確病因，遵醫(yī)囑進行針對性治療。
1、皮膚干燥
皮膚干燥是掉皮屑的常見原因，多因氣候干燥、頻繁洗澡、使用堿性清潔劑等導(dǎo)致角質(zhì)層水分流失。表現(xiàn)為細小白色皮屑，伴輕微瘙癢?？赏ㄟ^減少洗澡頻率、使用保濕霜、增加空氣濕度等方式改善。
2、銀屑病
銀屑病屬于慢性炎癥性皮膚病，可能與遺傳、免疫異常有關(guān)。典型表現(xiàn)為邊界清晰的紅色斑塊，覆蓋銀白色鱗屑，剝落后出現(xiàn)點狀出血。需遵醫(yī)囑使用卡泊三醇軟膏、他克莫司軟膏或光療等控制癥狀。
3、脂溢性皮炎
脂溢性皮炎好發(fā)于頭皮、面部等皮脂腺豐富區(qū)域，與馬拉色菌感染、皮脂分泌過多相關(guān)。表現(xiàn)為油膩性黃色鱗屑，伴紅斑和瘙癢?？赏庥猛颠蛳磩?、二硫化硒洗劑，嚴重時需口服抗真菌藥物。
4、魚鱗病
魚鱗病多為遺傳性角化障礙疾病，皮膚呈現(xiàn)魚鱗狀或蛇皮樣脫屑，冬季加重。需長期使用尿素乳膏、維A酸乳膏等軟化角質(zhì)，嚴重者需系統(tǒng)性使用阿維A膠囊。
5、真菌感染
體癬等真菌感染可導(dǎo)致環(huán)狀紅斑伴邊緣脫屑，具有傳染性。確診需真菌鏡檢，治療以聯(lián)苯芐唑乳膏、特比萘芬乳膏等外用抗真菌藥為主，頑固病例需口服伊曲康唑膠囊。
日常需避免過度清潔和熱水燙洗，選擇溫和無刺激的沐浴產(chǎn)品；冬季加強保濕，使用含神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸的潤膚劑；貼身衣物選用純棉材質(zhì)以減少摩擦；飲食注意補充維生素A、E及必需脂肪酸；若皮屑伴隨紅腫、滲液或持續(xù)加重，應(yīng)立即就醫(yī)排查過敏或感染因素。真菌感染者需單獨清洗衣物并暴曬消毒，防止交叉?zhèn)魅尽?/p>