小孩感冒不發(fā)燒但咳嗽可通過多喝水、保持空氣濕潤、調(diào)整飲食、拍背排痰、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解?？人酝ǔＳ刹《靖腥?、冷空氣刺激、過敏反應(yīng)、細(xì)菌感染、胃食管反流等因素引起。
1、多喝水
適當(dāng)增加溫水或蜂蜜水的攝入量有助于稀釋呼吸道分泌物，減少咽喉刺激。家長可準(zhǔn)備溫?zé)岬睦嫠?、蘋果汁等飲品，避免含糖量過高的飲料。若兒童抗拒飲水，可用小勺少量多次喂服。
2、保持空氣濕潤
使用加濕器將室內(nèi)濕度維持在50%左右，或讓兒童在浴室吸入溫?zé)嵴羝?-10分鐘。家長需注意定期清潔加濕器，防止霉菌滋生。干燥季節(jié)可在房間懸掛濕毛巾增加濕度。
3、調(diào)整飲食
選擇溫?zé)岬闹囝悺娴攘髻|(zhì)食物，避免冷飲或辛辣刺激食物?？蛇m量食用燉梨、白蘿卜蜂蜜水等潤肺食材。家長應(yīng)觀察兒童進(jìn)食后咳嗽是否加重，及時調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。
4、拍背排痰
讓兒童俯臥或側(cè)臥，家長手掌呈空心狀由下向上輕拍背部，每次3-5分鐘，每日2-3次。拍背力度以不引起疼痛為宜，最好在進(jìn)食前1小時或進(jìn)食后2小時進(jìn)行，防止嘔吐。
5、遵醫(yī)囑用藥
若咳嗽持續(xù)超過1周或出現(xiàn)喘息，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用小兒肺熱咳喘口服液、氨溴特羅口服溶液、乙酰半胱氨酸顆粒等藥物。禁止自行服用鎮(zhèn)咳藥，尤其是含有可待因成分的止咳藥物。
家長需每日監(jiān)測兒童咳嗽頻率和痰液性狀，避免接觸二手煙、粉塵等刺激物。夜間可適當(dāng)墊高枕頭緩解平臥時的咳嗽。若出現(xiàn)呼吸急促、口唇發(fā)紺或咳嗽伴隨嘔吐，應(yīng)立即就醫(yī)。保持規(guī)律作息和適度運動有助于增強抵抗力，感冒期間應(yīng)暫停劇烈活動。