外陰夜間瘙癢可通過(guò)保持清潔、避免刺激、局部用藥、口服藥物、就醫(yī)檢查等方式緩解。外陰瘙癢可能與陰道炎、外陰濕疹、過(guò)敏反應(yīng)、激素變化、糖尿病等因素有關(guān)。
1、保持清潔
每日用溫水清洗外陰，避免使用肥皂或沐浴露等堿性清潔產(chǎn)品。清洗后輕輕拍干，保持外陰干燥。選擇透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)褲，避免穿緊身褲或化纖材質(zhì)衣物。家長(zhǎng)需幫助兒童每日更換內(nèi)褲，清洗時(shí)與其他衣物分開(kāi)。
2、避免刺激
避免抓撓瘙癢部位，防止皮膚破損感染。暫停使用衛(wèi)生護(hù)墊、香水或有香味的衛(wèi)生紙等可能刺激外陰的產(chǎn)品。夜間睡眠時(shí)可穿寬松睡褲，減少摩擦。飲食上暫時(shí)避免辛辣食物、海鮮等可能加重瘙癢的食材。
3、局部用藥
若瘙癢持續(xù)，可遵醫(yī)囑使用克霉唑陰道軟膠囊治療真菌感染，或復(fù)方酮康唑乳膏緩解外陰濕疹。對(duì)于過(guò)敏引起的瘙癢，醫(yī)生可能建議使用丁酸氫化可的松乳膏。使用前需清潔患處，按說(shuō)明書(shū)涂抹薄層。家長(zhǎng)需注意兒童用藥安全，避免誤食。
4、口服藥物
嚴(yán)重瘙癢可遵醫(yī)囑口服氯雷他定片緩解過(guò)敏癥狀，或伊曲康唑膠囊治療頑固真菌感染。部分患者可能需要結(jié)合雌激素制劑調(diào)節(jié)激素水平。口服藥物需完整療程，不可自行增減藥量。兒童用藥需嚴(yán)格按體重計(jì)算劑量。
5、就醫(yī)檢查
持續(xù)瘙癢超過(guò)一周或伴隨異常分泌物、潰瘍等癥狀時(shí)，需婦科檢查排除陰道炎、外陰白斑等疾病。醫(yī)生可能進(jìn)行白帶常規(guī)、血糖檢測(cè)或皮膚活檢。糖尿病患者需控制血糖，婦科疾病患者需規(guī)范治療原發(fā)病。家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)兒童外陰紅腫、排尿哭鬧時(shí)須及時(shí)兒科就診。
日常注意規(guī)律作息，避免熬夜加重瘙癢。飲食增加酸奶、豆制品等富含益生菌的食物，幫助維持菌群平衡。選擇純棉透氣內(nèi)衣，洗滌時(shí)使用溫和洗滌劑并充分漂洗。避免久坐不動(dòng)，每小時(shí)起身活動(dòng)促進(jìn)局部血液循環(huán)。瘙癢期間暫停性生活，防止交叉感染。若自行護(hù)理3天無(wú)改善或癥狀加重，建議盡早就醫(yī)明確病因。