例假前七天后八天通常不屬于絕對安全期。安全期避孕法存在一定失敗概率，可能與排卵時間波動、月經(jīng)周期不規(guī)律等因素有關(guān)。
女性排卵時間受多種因素影響，如情緒波動、環(huán)境變化或疾病干擾，可能導(dǎo)致排卵提前或延后。所謂前七天后八天的推算基于理論上的月經(jīng)周期規(guī)律性，但實(shí)際生活中完全規(guī)律的月經(jīng)周期較少見。精子在女性生殖道內(nèi)可存活2-3天，卵子排出后存活約24小時，這個時間窗口的潛在重疊增加了意外妊娠風(fēng)險。臨床觀察顯示，采用安全期避孕法的失敗率明顯高于屏障避孕或藥物避孕。
部分女性存在未察覺的月經(jīng)周期紊亂，如多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等疾病會導(dǎo)致排卵時間難以預(yù)測。青春期女性或圍絕經(jīng)期女性的排卵更不穩(wěn)定，安全期推算的準(zhǔn)確性進(jìn)一步降低。緊急避孕藥的使用不能作為常規(guī)避孕手段，反復(fù)使用可能引起月經(jīng)紊亂。
建議采用更可靠的避孕方式如短效避孕藥、避孕套等，這些方法在正確使用下避孕效果可達(dá)較高水平。定期婦科檢查有助于了解自身月經(jīng)周期特點(diǎn)，避孕方式選擇應(yīng)結(jié)合個人健康狀況和保持規(guī)律作息和情緒穩(wěn)定對維持月經(jīng)周期規(guī)律性有一定幫助，但不應(yīng)將其作為避孕依賴依據(jù)。若出現(xiàn)月經(jīng)周期異常延長或縮短，應(yīng)及時就醫(yī)排查內(nèi)分泌疾病。