大腳趾內(nèi)側(cè)疼可能由外傷、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、拇外翻、甲溝炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等原因引起，可通過(guò)休息制動(dòng)、藥物治療、物理治療、手術(shù)矯正、日常護(hù)理等方式緩解。
1、外傷
大腳趾內(nèi)側(cè)受到撞擊或擠壓可能導(dǎo)致局部軟組織損傷或骨折。表現(xiàn)為紅腫、淤血、活動(dòng)受限，輕微外傷可通過(guò)冰敷緩解腫脹，48小時(shí)后改為熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)畸形，需就醫(yī)排除骨折，遵醫(yī)囑使用云南白藥氣霧劑、跌打萬(wàn)花油等外用藥物。
2、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎
尿酸結(jié)晶沉積在跖趾關(guān)節(jié)引發(fā)急性炎癥，常見(jiàn)于夜間突發(fā)劇痛伴皮膚發(fā)亮發(fā)熱。可能與高嘌呤飲食、飲酒等因素有關(guān)。急性期需抬高患肢，遵醫(yī)囑使用秋水仙堿片、雙氯芬酸鈉緩釋片、別嘌醇片等藥物，日常需限制動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮攝入。
3、拇外翻
第一跖骨內(nèi)翻導(dǎo)致大腳趾向外側(cè)偏斜，長(zhǎng)期摩擦內(nèi)側(cè)骨突處形成疼痛性滑囊炎。女性穿窄頭高跟鞋易誘發(fā)，早期可通過(guò)佩戴矯形器、更換寬楦鞋緩解，嚴(yán)重畸形需行截骨矯形術(shù)，術(shù)后需穿硬底鞋保護(hù)6-8周。
4、甲溝炎
趾甲修剪過(guò)短或嵌甲導(dǎo)致甲緣刺入軟組織引發(fā)感染，表現(xiàn)為甲周紅腫化膿。輕度可用碘伏浸泡配合莫匹羅星軟膏，形成膿腫需由醫(yī)生行甲緣部分切除術(shù)，術(shù)后保持傷口干燥，避免穿緊窄鞋襪。
5、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎
自身免疫反應(yīng)侵襲足部小關(guān)節(jié)，晨起僵硬感明顯且呈對(duì)稱性疼痛。需通過(guò)血液檢測(cè)類(lèi)風(fēng)濕因子確診，治療需聯(lián)合甲氨蝶呤片、來(lái)氟米特片等抗風(fēng)濕藥，配合超短波等物理治療延緩關(guān)節(jié)破壞。
建議選擇透氣寬松的圓頭鞋，每日用溫水泡腳促進(jìn)血液循環(huán)，避免長(zhǎng)時(shí)間站立行走。若疼痛持續(xù)超過(guò)3天或伴隨發(fā)熱、關(guān)節(jié)變形等癥狀，應(yīng)及時(shí)至風(fēng)濕免疫科或骨科就診?？刂企w重可減輕足部負(fù)荷，高尿酸人群需定期監(jiān)測(cè)血尿酸水平。