腦血管供血不足引起的頭暈可通過調整生活方式、控制基礎疾病、藥物治療、物理治療及手術治療等方式改善。腦血管供血不足可能與動脈粥樣硬化、高血壓、頸椎病等因素有關，通常表現為頭暈、視物模糊、肢體麻木等癥狀。
1、調整生活方式
保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。飲食上減少高鹽高脂食物攝入，增加蔬菜水果和全谷物比例，適量補充深海魚類等富含不飽和脂肪酸的食物。戒煙限酒，避免久坐，每周進行適度有氧運動，如快走、游泳等，有助于改善血液循環(huán)。
2、控制基礎疾病
高血壓患者需遵醫(yī)囑規(guī)律服用降壓藥，如苯磺酸氨氯地平片或纈沙坦膠囊，將血壓控制在合理范圍。糖尿病患者應監(jiān)測血糖，使用鹽酸二甲雙胍片等藥物穩(wěn)定血糖水平。高脂血癥患者可服用阿托伐他汀鈣片調節(jié)血脂，減少動脈粥樣硬化進展。
3、藥物治療
改善腦循環(huán)藥物如尼莫地平片可擴張腦血管，增加血流量。抗血小板聚集藥物如阿司匹林腸溶片能預防血栓形成。若存在明顯眩暈，可短期使用甲磺酸倍他司汀片緩解癥狀。所有藥物均需在醫(yī)生指導下使用，避免自行調整劑量。
4、物理治療
頸椎病導致的供血不足可通過專業(yè)頸部牽引緩解神經壓迫。經顱磁刺激等物理療法能促進腦部側支循環(huán)建立。中醫(yī)針灸選取百會、風池等穴位也有助于改善頭暈癥狀。治療前需完善影像學檢查，排除禁忌證。
5、手術治療
嚴重頸動脈狹窄患者可能需行頸動脈內膜剝脫術或支架植入術恢復血流。椎動脈狹窄可考慮血管成形術。術后需長期服用抗凝藥物如華法林鈉片預防再狹窄。手術適應證需由神經外科醫(yī)生評估后確定。
腦血管供血不足患者應避免突然起身或轉頭等誘發(fā)頭暈的動作，起床時可先側臥再緩慢坐起。保持情緒穩(wěn)定，避免緊張焦慮。定期監(jiān)測血壓、血脂等指標，每半年進行一次頸動脈超聲檢查。若頭暈伴隨劇烈頭痛、言語障礙或肢體無力，須立即就醫(yī)排除腦卒中風險。日常可進行平衡訓練如單腳站立，增強前庭功能代償能力。