月經(jīng)初潮的正常年齡一般在10-16歲。
月經(jīng)初潮的具體年齡與遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)狀況、地理環(huán)境、心理狀態(tài)等多種因素有關(guān)。遺傳因素影響較大，母親月經(jīng)初潮較早的女孩，初潮年齡也可能偏早。營(yíng)養(yǎng)狀況良好的女孩，體內(nèi)脂肪積累達(dá)到一定水平，可能促使初潮提前。生活在溫暖地區(qū)的女孩，初潮年齡可能略早于寒冷地區(qū)。心理壓力過大或長(zhǎng)期情緒緊張，可能對(duì)下丘腦-垂體-卵巢軸功能產(chǎn)生干擾，導(dǎo)致初潮延遲。體重過輕或過度節(jié)食可能延遲初潮，而肥胖可能使初潮提前。某些慢性疾病如甲狀腺功能減退、糖尿病等，也可能影響初潮時(shí)間。社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平較高的地區(qū)，女孩初潮年齡有提前趨勢(shì)。初潮年齡在10-16歲范圍內(nèi)均屬正常，若早于10歲或晚于16歲，建議家長(zhǎng)帶孩子就醫(yī)檢查。
家長(zhǎng)應(yīng)關(guān)注孩子的生長(zhǎng)發(fā)育情況，保證均衡飲食，適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)、鐵、鈣等營(yíng)養(yǎng)素，鼓勵(lì)孩子參與戶外活動(dòng)，維持健康體重，避免過早接觸含有激素的食品或用品，營(yíng)造輕松愉快的家庭氛圍，減輕孩子心理壓力，定期進(jìn)行兒童保健檢查，若發(fā)現(xiàn)初潮年齡異常，應(yīng)及時(shí)尋求兒科或婦科醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)。