乙肝患者需注意抗病毒治療、定期復(fù)查、避免肝損傷行為、接種疫苗防護(hù)及心理調(diào)節(jié)。乙肝是由乙型肝炎病毒感染引起的肝臟疾病，需長(zhǎng)期規(guī)范管理。

1、抗病毒治療

乙肝患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范使用抗病毒藥物，如恩替卡韋片、富馬酸替諾福韋二吡呋酯片等，抑制病毒復(fù)制。不可自行停藥或調(diào)整劑量，需定期監(jiān)測(cè)病毒載量和肝功能指標(biāo)。

2、定期復(fù)查

每3-6個(gè)月需復(fù)查肝功能、乙肝病毒DNA定量、甲胎蛋白及肝臟超聲，評(píng)估疾病進(jìn)展。若出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶升高或肝纖維化跡象，需及時(shí)調(diào)整治療方案。

3、避免肝損傷

嚴(yán)格禁酒，避免使用對(duì)肝臟有損害的藥物如對(duì)乙酰氨基酚片。保持規(guī)律作息，控制高脂飲食，減少熬夜等加重肝臟代謝負(fù)擔(dān)的行為。

4、疫苗防護(hù)

患者家屬及密切接觸者應(yīng)接種乙肝疫苗?；颊弑救巳粑春喜⑵渌窝撞《靖腥?，可咨詢醫(yī)生是否需要接種甲肝疫苗等加強(qiáng)防護(hù)。

5、心理調(diào)節(jié)

長(zhǎng)期疾病管理可能引發(fā)焦慮抑郁，可通過加入患者互助組織、心理咨詢等方式緩解壓力。保持適度運(yùn)動(dòng)如散步、太極拳有助于改善情緒。

乙肝患者日常飲食宜選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、豆制品，適量補(bǔ)充維生素B族和維生素C，避免生食海鮮及霉變食物。注意餐具單獨(dú)消毒，避免共用剃須刀等可能接觸血液的物品。出現(xiàn)乏力加重、皮膚黃染等癥狀時(shí)須立即就醫(yī)。