拔智齒后應(yīng)避免食用辛辣刺激、堅(jiān)硬、過熱及需反復(fù)咀嚼的食物，主要有辣椒、堅(jiān)果、燙食、黏性糖果、酒精等。拔牙后24小時內(nèi)禁止漱口或使用吸管，建議選擇溫涼流質(zhì)食物。

一、辛辣刺激食物

辣椒、花椒等辛辣調(diào)料可能刺激創(chuàng)面血管擴(kuò)張導(dǎo)致出血，咖喱、芥末等調(diào)味品也可能引發(fā)疼痛。術(shù)后3天內(nèi)應(yīng)避免此類食物，可選擇南瓜粥、土豆泥等清淡軟食。

二、堅(jiān)硬粗糙食物

堅(jiān)果、脆骨、餅干等需用力咀嚼的食物可能摩擦血凝塊導(dǎo)致脫落，增加干槽癥風(fēng)險(xiǎn)。術(shù)后1周內(nèi)建議將面包浸泡湯汁后食用，水果可榨汁或制成泥狀。

三、過熱食物

火鍋、熱湯等超過60℃的飲食會使局部血管擴(kuò)張，影響凝血過程。術(shù)后48小時內(nèi)食物溫度應(yīng)控制在25-35℃，如冷藏酸奶、室溫豆?jié){等。

四、黏性糖果

口香糖、麥芽糖等黏性食物可能粘連血凝塊，糯米制品如湯圓易殘留牙槽窩。術(shù)后2周避免食用，代之以布丁、果凍等易吞咽甜品。

五、酒精飲品

啤酒、紅酒等含酒精飲料會抑制凝血功能并加重腫脹，碳酸飲料氣泡可能沖擊創(chuàng)面。建議術(shù)后5天內(nèi)飲用純凈水、椰子水等非酸性飲品。

拔智齒后24-48小時應(yīng)以冰淇淋、冷牛奶等低溫流食為主，逐步過渡到雞蛋羹、爛面條等半流質(zhì)。保持口腔清潔時須避開手術(shù)區(qū)輕柔刷牙，術(shù)后7天內(nèi)避免劇烈運(yùn)動。若出現(xiàn)劇烈疼痛、腐敗異味或發(fā)熱，需及時復(fù)診排除感染?；謴?fù)期間建議補(bǔ)充維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白促進(jìn)傷口愈合，如蒸魚、豆腐等易消化高蛋白食物。