糖尿病可通過飲食控制、運動干預、血糖監(jiān)測、藥物治療、胰島素治療等方式治療。糖尿病通常由遺傳因素、肥胖、胰島素抵抗、胰腺功能受損、妊娠等因素引起。
1、飲食控制
糖尿病患者需嚴格控制每日總熱量攝入，避免高糖高脂食物。建議選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米，搭配優(yōu)質蛋白如魚類、豆制品。每日膳食纖維攝入量應達到一定標準，可通過食用西藍花、菠菜等蔬菜補充。存在超重情況時需逐步減少熱量攝入，但不可過度節(jié)食導致低血糖。
2、運動干預
規(guī)律運動有助于改善胰島素敏感性，建議每周進行中等強度有氧運動?？熳?、游泳、騎自行車等運動可幫助控制血糖，每次運動時間控制在合理范圍內。運動前后需監(jiān)測血糖，避免發(fā)生運動后低血糖。合并心血管疾病者應在醫(yī)生指導下制定運動方案。
3、血糖監(jiān)測
定期監(jiān)測空腹及餐后血糖對調整治療方案至關重要。使用血糖儀進行自我監(jiān)測時需規(guī)范操作，記錄監(jiān)測結果供醫(yī)生參考。對于血糖波動較大者，可采用動態(tài)血糖監(jiān)測系統(tǒng)。監(jiān)測頻率應根據(jù)病情嚴重程度和治療方案調整。
4、藥物治療
二甲雙胍片為2型糖尿病一線用藥，可改善胰島素敏感性。格列美脲片通過刺激胰島素分泌降低血糖，但需注意低血糖風險。阿卡波糖片可延緩碳水化合物吸收，適合餐后血糖升高者。具體用藥方案需由醫(yī)生根據(jù)個體情況制定，不可自行調整劑量。
5、胰島素治療
1型糖尿病及部分2型糖尿病患者需進行胰島素替代治療。根據(jù)作用時間可分為速效、中效和長效胰島素，常用重組人胰島素注射液、門冬胰島素注射液等。胰島素注射需掌握正確部位輪換方法，避免局部脂肪增生。治療方案應隨病情變化及時調整。
糖尿病患者需建立長期規(guī)范的疾病管理計劃，包括定期復查糖化血紅蛋白、眼底檢查和足部護理。保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。戒煙限酒，控制血壓和血脂在合理范圍。出現(xiàn)異常癥狀如持續(xù)口渴、視力模糊、傷口不愈等情況應及時就醫(yī)。家屬應學習糖尿病急救知識，備好糖果應對突發(fā)低血糖。