胳膊肌肉發(fā)炎通常由肌肉勞損、外傷、感染、免疫反應(yīng)或代謝異常等原因引起，主要表現(xiàn)為局部疼痛、腫脹和活動(dòng)受限?？赏ㄟ^休息、冷敷、藥物治療等方式緩解。
1、肌肉勞損
長時(shí)間重復(fù)性動(dòng)作或過度用力可能導(dǎo)致肌肉纖維微損傷，引發(fā)無菌性炎癥。常見于搬運(yùn)重物、運(yùn)動(dòng)過量或姿勢(shì)不良。伴隨肌肉僵硬和酸痛感，可通過熱敷緩解，急性期建議使用雙氯芬酸鈉凝膠局部涂抹。
2、外傷因素
撞擊、扭傷等直接外力作用會(huì)造成肌肉組織撕裂出血，刺激炎癥介質(zhì)釋放。可能出現(xiàn)皮下淤青和壓痛，需立即停止活動(dòng)并冰敷。醫(yī)生可能建議服用洛索洛芬鈉片配合彈性繃帶固定。
3、細(xì)菌感染
皮膚破損后金黃色葡萄球菌等病原體侵入肌肉組織，會(huì)引起化膿性肌炎。伴隨發(fā)熱和局部皮膚發(fā)紅，需使用注射用頭孢呋辛鈉抗感染。嚴(yán)重者可能出現(xiàn)膿腫需切開引流。
4、自身免疫疾病
多發(fā)性肌炎等結(jié)締組織病會(huì)導(dǎo)致免疫系統(tǒng)錯(cuò)誤攻擊肌肉組織。表現(xiàn)為對(duì)稱性肌無力和血清肌酶升高，需長期服用醋酸潑尼松片控制病情，配合甲氨蝶呤片調(diào)節(jié)免疫。
5、代謝紊亂
糖尿病或甲狀腺功能異常可能影響肌肉能量代謝，導(dǎo)致慢性炎癥。常見肌肉痙攣和耐力下降，需控制原發(fā)病，補(bǔ)充維生素B1片改善神經(jīng)肌肉功能。
建議避免提拉重物和劇烈運(yùn)動(dòng)，恢復(fù)期可進(jìn)行輕柔拉伸。飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉雞蛋，促進(jìn)肌肉修復(fù)。若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱或肌力明顯下降，應(yīng)及時(shí)復(fù)查肌電圖和炎癥指標(biāo)。夜間疼痛明顯時(shí)可抬高患肢減輕腫脹。