橘花具有疏肝解郁、理氣和中、化痰止咳等功效，常用于緩解胸脅脹痛、食欲不振、咳嗽痰多等癥狀。橘花的好處主要有舒緩情緒、促進消化、改善呼吸道不適、調(diào)節(jié)氣血、抗菌消炎等。
1、舒緩情緒
橘花香氣清雅，含有揮發(fā)性芳香物質(zhì)，能通過嗅覺刺激調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，幫助緩解焦慮、抑郁等不良情緒。用橘花泡茶飲用或制成香囊放置于枕邊，有助于放松身心，改善睡眠質(zhì)量。情緒波動大或長期壓力較大的人群可適量使用。
2、促進消化
橘花中的黃酮類成分能刺激胃腸蠕動，增強消化液分泌，對食積腹脹、胃脘痞滿有緩解作用。飯后飲用橘花茶可幫助分解油膩食物，減輕胃腸負擔(dān)。脾胃虛弱導(dǎo)致的食欲減退、噯氣反酸等癥狀也可配合其他健脾藥物使用。
3、改善呼吸道不適
橘花具有祛痰止咳功效，其揮發(fā)油成分能稀釋呼吸道黏液，緩解因感冒、支氣管炎引起的咳嗽痰多?？蓪⒏稍镩倩ㄅc蜂蜜沖泡飲用，或配伍杏仁、紫蘇葉等藥材煎服。對慢性咽炎患者的咽喉異物感也有一定改善效果。
4、調(diào)節(jié)氣血
中醫(yī)認為橘花性溫味辛，能疏通肝氣郁滯，改善因氣血不暢引發(fā)的胸脅脹痛、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。常與玫瑰花、當(dāng)歸等配伍使用，適合長期情緒壓抑、經(jīng)前乳房脹痛的女性。但陰虛火旺者需慎用，避免加重口干咽燥等不適。
5、抗菌消炎
橘花提取物對金黃色葡萄球菌、鏈球菌等常見致病菌有抑制作用，其抗氧化成分還能減輕組織炎癥反應(yīng)。外用時可用橘花水煎液清洗皮膚創(chuàng)面或口腔潰瘍，內(nèi)服可輔助治療胃腸炎等感染性疾病。需注意抗菌作用有限，嚴(yán)重感染仍需及時就醫(yī)。
日常使用橘花時可選擇干燥花蕾泡茶，每次3-5克用沸水沖泡，每日不超過2次。體質(zhì)偏熱者應(yīng)減少用量，避免引起上火。孕婦及過敏體質(zhì)者使用前建議咨詢中醫(yī)師。保存時需密封防潮，避免香氣揮發(fā)失效。若需治療特定疾病，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下配伍其他藥物協(xié)同使用。