最后兩個(gè)月胎兒體重大約可以增長(zhǎng)1500-2000克，身長(zhǎng)大約增長(zhǎng)5-7厘米。

在妊娠的最后兩個(gè)月，即孕晚期，胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育進(jìn)入一個(gè)快速增重期。胎兒的體重增長(zhǎng)是此階段最顯著的變化，平均每周可增加200-300克。這主要是因?yàn)樘后w內(nèi)開始大量?jī)?chǔ)存脂肪，為出生后的體溫調(diào)節(jié)和能量供應(yīng)做準(zhǔn)備，同時(shí)其肌肉組織和骨骼也在繼續(xù)發(fā)育和鈣化。胎兒的身體比例日趨協(xié)調(diào)，皮下脂肪的積累使其皮膚由之前的皺縮狀態(tài)變得飽滿光滑。在神經(jīng)系統(tǒng)方面，大腦的發(fā)育仍在快速進(jìn)行，神經(jīng)細(xì)胞之間的連接更加復(fù)雜，為出生后的學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)和感知能力奠定基礎(chǔ)。胎兒的呼吸系統(tǒng)也在為宮外生活做準(zhǔn)備，肺泡表面活性物質(zhì)的合成增加，有助于出生后肺部的擴(kuò)張。胎兒的肝臟繼續(xù)發(fā)育，儲(chǔ)存更多的鐵質(zhì)，以滿足出生后最初幾個(gè)月的需求。胎動(dòng)可能會(huì)因?yàn)閷m內(nèi)空間相對(duì)變小而感覺模式有所改變，但胎動(dòng)的頻率和強(qiáng)度仍是評(píng)估胎兒健康狀況的重要指標(biāo)。孕婦在這個(gè)階段需要特別注意營(yíng)養(yǎng)的均衡攝入，尤其是優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣、鐵和DHA的補(bǔ)充，以支持胎兒的最后沖刺生長(zhǎng)。定期產(chǎn)檢，通過超聲檢查監(jiān)測(cè)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育指標(biāo)、羊水量和胎盤功能，對(duì)于確保母嬰安全至關(guān)重要。

孕晚期是胎兒體重增長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期，孕婦應(yīng)保證充足均衡的營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)增加魚、禽、蛋、瘦肉等優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入，同時(shí)補(bǔ)充足量的鈣和鐵。注意飲食多樣化，多吃新鮮的蔬菜水果以獲取維生素和膳食纖維。保持規(guī)律的生活作息，避免勞累和長(zhǎng)時(shí)間站立，選擇左側(cè)臥位休息有助于改善子宮胎盤血液循環(huán)。根據(jù)自身情況，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適度的活動(dòng)，如散步。密切留意胎動(dòng)變化，按時(shí)參加產(chǎn)前檢查，監(jiān)測(cè)血壓、血糖、尿蛋白等指標(biāo)。如有腹痛、陰道流血或流液、胎動(dòng)異常減少或過多、頭痛、視力模糊等不適，應(yīng)立即就醫(yī)。