蜂蜜枇杷煮水可以輔助緩解咳嗽癥狀，適合因咽喉干燥、輕度炎癥引起的咳嗽。蜂蜜具有潤喉作用，枇杷葉中的皂苷成分有助于化痰止咳，兩者結(jié)合可溫和改善不適。
新鮮枇杷葉5-6片洗凈后剪成細(xì)條，與500毫升清水一同煮沸，轉(zhuǎn)小火熬煮15分鐘至湯汁微黃。關(guān)火后濾去葉渣，待水溫降至60℃以下時加入10-15克蜂蜜攪拌溶解。每日飲用2-3次，每次100毫升為宜。需注意枇杷葉表面絨毛可能刺激咽喉，務(wù)必充分刷洗葉片兩面，脾胃虛寒者應(yīng)減少飲用頻次。若咳嗽伴隨發(fā)熱、膿痰或持續(xù)超過1周，可能提示細(xì)菌感染或過敏性疾病，需及時就醫(yī)明確病因。
飲用期間避免辛辣刺激食物，保持室內(nèi)空氣濕潤有助于緩解氣道不適。糖尿病患者應(yīng)控制蜂蜜用量，2歲以下幼兒因腸道菌群未完善不宜食用蜂蜜?？人云陂g可配合飲用雪梨銀耳羹等潤肺膳食，若出現(xiàn)呼吸急促、胸痛等癥狀需立即停止食療并就診。